心情烦躁焦虑怎么办 咋回事呢？
2022-06-28 16:46:55 责任编辑：PH 10人 199人
经常心烦意乱，可能是因为精神压力太大，心情烦躁焦虑，比如工作节奏太快，性格坚强，凡事追求完美，导致神经衰弱。经常失眠和熬夜会导致易怒。因此，我们必须保持充足的睡眠，保持正常的心态，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜也有助于改善。
另一个原因也可能是月经期，或者女性在特殊的更年期也会出现烦躁，主要是由于体内雌激素水平旺盛所致。
此外，我们还应该考虑是否有心脏病。我们需要做心电图检查。有时，心悸和心悸，如心脏心肌炎和主动脉瓣不完全关闭可能导致症状。因此，我们应该检查原因并及时治疗。
若总是心悸，心率持续快速增加，心情烦躁焦虑，检查血常规、甲状腺功能心电图，排除贫血、甲亢、心律失常。
