精神分裂症咨询：识别精神分裂症的前驱期

精神分裂症是一种非常常见的精神病学疾病，包括各种症状、幻觉、妄想、思维不良、行为障碍、退缩等。对于精神分裂症，这个数字过去做了一系列的科学，详细介绍了其主要症状、治疗和康复。精神分裂症咨询，但如何识别精神分裂症的前沿症状，及时干预，降低疾病的风险，“治未病”我们以前没有谈过，今天就来谈谈这个话题。

什么叫精神分裂症前驱?

精神分裂症的高发年龄是青少年晚期或成年早期，大多数患者在这一阶段被诊断出来。然而，大约80%的患者在发病前2~5年会出现一些精神和行为异常，无法达到诊断标准，如情绪、感知、沟通、睡眠等障碍。这一时期具有症状不稳定、无特异性的特点，被称为精神分裂症的前驱。

值得注意的是，在实际的临床观察中，只有一些有前驱症状的人最终发展为精神分裂症，有些人会发展为双相情感障碍或其他精神疾病，有些人总是保持这种状态，有些人会自己改善。因此，一些研究人员使用它“精神病风险综合征”或“轻度精神病症状综合症”定义这个群体。为了方便交流，本文使用了它“前驱期”这种说法，但并不意味着风险群体最终会患上精神分裂症。

一般，在“前驱期”风险组会出现一些非特异性症状，包括失眠、易怒、挫折和压力能力减弱、奇怪的行为或着装、不寻常的想法、难以集中注意力、个人健康状况下降等。这些症状也可能存在于焦虑、抑郁甚至正常人中;同时，可能会出现一些负面症状(孤独和冷漠，不愿与他人交流，社交能力下降，对做事缺乏兴趣，麻木，对亲密的人缺乏关注和情绪，思维不丰富，不能很好地发挥社会作用);然后可能会出现轻微或短暂的阳性症状(敏感和可疑，奇怪的想法，感觉不安全，夸张，幻觉等)。

有些人的症状典型突出，但持续时间短，发作频率低;另一部分人的症状不典型，水平较轻，发作频率较高。在疾病发作前一年，症状的数量和强度都会增加。一旦出现上述先行者表现，您需要保持警惕。建议去精神科进行医学评估。

前驱期如何进行干预?

1.为公众提供心理健康教育，学会识别精神病症状，识别高危群体。

2.激励高风险群体，初期到精神科就医，长期动态监测和随诊。

3.认知行为疗法是首选，也可以考虑其他心理疗法(如综合心理疗法、综合咨询)。

4.不符合精神分裂症诊断标准的人不常规使用抗精神病药物。但是，如果症状迅速恶化，自杀风险严重，抑郁症的治疗无效，易怒和敌意增加，导致他人风险，则应短期使用抗精神病药物。经精神病医生详细评估后，制定具体治疗方案。

5.如伴有焦虑、抑郁、物质滥用等问题，可用相应的药物治疗。

6.营养补充剂(例如ω-3脂肪酸)可以有效，考虑到基本没有副作用，可以定期补充。可以补充。ω-脂肪酸食物包括:鱼(凤尾鱼、鲱鱼、鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲟鱼、金枪鱼等。)、食用油(紫苏籽油、核桃油、亚麻籽油、菜籽油、橄榄油、豆油等。)，还有一些干果ω-保健品3脂肪酸。

7.其他研究发现，抗抑郁药物也可能在预防精神分裂症的发展方面发挥作用。精神分裂症咨询，其他括神经调节、经颅磁刺激/直流刺激、正念冥想治疗、家庭聚焦治疗、综合生活干预、瑜伽和有氧运动。