备孕知识：孕育聪明宝宝，这五点要注意

孕前准备：左右吸烟易长出畸型小孩备孕知识：“我最近要想小孩，怀孕前如何的饮食搭配和锻练才有效?”年青的张女士打进热线电话说，她是一名工薪族，己婚一年来一直采用避孕措施。

赵少飞说，在提前准备怀孕的过程前，夫妇双方都应在孕期上半年就充分准备工作中，除开要保持稳定的生活方式外，更要有效填补膳食营养。最先张女士和老公要各自做女性6项激素水准定期检查精子检测等全方位检查身体，它是以便查验生理学是不是合适一切正常怀孕的过程;次之，怀孕前三个月，爱好抽烟、饮酒的双方需严苛戒烟戒酒、忌酒。女性孕期前后左右吸烟对胎宝宝危害非常大，易造成畸形胎儿。另外，办公环境也会危害孕妇，要杜绝漆料、彩印厂等带有刺激化学物质的地区。

不必把营养成分消化吸收全放到喝粥上

孕前准备：针对很多准妈妈关注的“如何吃才对小宝宝更营养成分”的难题，赵教授觉得，女性在孕期以前除开要填补叶酸片、锌之外，还必须填补铁。孕妇的饮食搭配标准是：不必挑食、不必限定饮食搭配;甜、酸、苦、辣、咸不必太过，少食多餐，挑选易于消化的食材;多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不能少。

喜爱喝粥的孕妇，不必把营养成分的消化吸收彻底寄予在哪二碗汤上。“尤其是补碘，我建议适龄的女性，多吃海鲜产品，例如海带丝、海菜含碘量较高的食品类。假如孕妇缺碘，会使小孩得了克丁病，造成智力障碍。”赵教授提示。

怀孕期间有轻微咳嗽可喝感冒冲剂

三亚群众林美向赵教授求教，在怀孕期，孕妇假如干咳有点儿小发烧感冒，不服药就担忧病越拖越长越重，服药又担忧危害宝宝发育，应该怎么办?

“女性在准备怀孕三周要谨慎使用药，孕妇得病能够 部分服药，用中药材无需药物，能外敷药也不内服药，或者尽可能不服药。”赵教授告知林美，像她的状况，能够 在靠谱药房买些板蓝根冲剂等感冒冲剂，或者做一些物理疗法，如流汗、喝烫水水、少说话多歇息全是非常好的方法。

乙肝孕妇也可长出聪明宝宝

群众小泉在拨电话时表示自身身患乙肝小三阳，想问怎样创造聪明宝宝及圆满孕妇分娩、竭尽全力断开乙肝母婴传播的方式。

赵教授详细介绍说，像小泉那样肝功能正常的孕妇假如恰当就医是能够 能生个聪明宝宝的。“胎宝宝根据胚胎在孕妈中得到各种各样营养物质，胚胎另外也是胎宝宝的一道天然屏障，协助防护各种各样有害物。但是，一旦屏障受损，有害物就拥有机会。”赵教授说，和一般孕妇对比，乙肝孕妇更要小心，尽量减少出現先兆性流产。一般而言，孕期的前三个月、后三个月应严禁夫妻生活，正中间四个月能够 适度有夫妻生活，但针对乙肝孕妇而言，正中间四个月也最好是防止开展夫妻生活，防止猛烈的夫妻生活损害到胚胎。在全部怀孕期间，乙肝孕妇要定期维护，检测肝功能检查和乙肝病毒基因。一旦发现异常，怀孕28周之后能够 开展一些抗病毒治疗的医治。

另外，留意下列状况：生产制造时可挑选刨腹产，生产制造第一天要挤压奶水做检验，最关键是在孩子出生二十四小时内，尽快开展乙肝预苗、乙肝人免疫球蛋白协同免疫力，越快阻隔实际效果越好。除此之外，乙肝母亲以便小宝宝安全性，還是让小宝宝喝婴幼儿配方婴儿奶粉更稳妥。

五周没胎心颤动切忌果断小产

群众梁先生在拨电话讲到，他的媳妇现阶段怀孕5周了，前几天做B超查验没见到小孩胎儿心跳颤动，他担忧小孩有畸型，不知道应不应该留?

备孕知识：赵教授在了解了梁先生妻子的大约状况后说，试管胚胎的发育过程为孕囊、胎儿心跳、胎芽胎心，正常胎心是五星期过后出現，也是有将会往后面推迟几日，他强烈要求梁先生过十天后再带妻子去做B超查验，这也是对小孩承担，千万不要妄下结论。“一次查验不必随便下结论，一定要多做几次查验。”赵教授说，之前一些夫妇很果断，一听医生说有啥出现异常，就担忧小孩不太好，就赶忙跑去小产，以后追悔莫及。在赵教授的劝导下，梁先生表明会再带妻子去做检查