备孕准备：高龄女性面对性欲下降，如何在高潮时分造宝宝？

备孕准备：雌激素使每一个女性生长发育完善并具有了生育功能。殊不知，当雌激素陪着我每名女性踏过三四十年以后，它在身体的成分便慢慢降低乃至使女性的生殖系统功能慢慢衰落和停止。此外，人体也将产生一系列转变，这时候每一个女性也会真实地觉得，这类转变已经一年又一年地接踵而至。

1.阴道体细胞减少

雌激素是阴道细胞生长的刺激性要素，雌激素减少当然将使体细胞的生长发育和繁育缓解。

2.泌尿生殖系统更敏感

尿道口与阴道邻近，并都归属于对雌激素有依赖感的机构，当身体雌激素减少时，尿道口机构也将变软，越来越更敏感，来源于阴道的病原菌也更非常容易入侵尿道口造成感柒。

3.血液循环系统减少

因为雌激素成分降低，以至生殖器官欠缺雌激素充足的刺激性，流入生殖器官的血夜将慢慢减少。

自然，身体雌激素减少还会继续慢慢造成人体的新陈代谢、人体骨骼和心脑血管病等系统软件的更改。

4。阴道的更改

不论是阴道的长短、形状還是延展性，都会产生变化。换句话说.阴道将慢慢越来越干瘪瘪、松驰并欠缺延展性及潮湿，乃至将会减短，另外阴道壁也会变软、越来越更为干躁和敏感，皱壁也会慢慢渐少。而全部这种不但使性的体会和开心减少，并且还会继续出現阴道的发痒和灼热感甚至真实的痛疼。

5。性冲动变弱

这时候，女性的人体必须更长期的抚摸与刺激性，才可以造成性冲动，也才可以使阴道造成爱液而为性生活充分准备。

6。PH值提升

阴道内碱成分提升。那样，阴道内高些的PH值将抑止阴道内一切正常菌丛的生长发育，而有益于病原菌的入侵，加上阴道机构更敏感，这就促使阴道更非常容易产生感柒。

性生理转变——危害了你的性欲

有谁想要去做那类令自身痛楚的事呢?假如因为雌激素减少和不够造成的病理性衰落反映，使女性在性生活时觉得发痒、烧痛，乃至导致阴道擦破和性交出血，当然会更改女性性需求的心态。

这时候，要是没有对这种艰难和难题给与必需的高度重视，将会会导致女性的性障碍。因休重转变丧失信心一些女性性需求缺失兴趣爱好与他们的人体转变，如越来越过胖或偏瘦以至欠缺信心相关，有些是由于他们总觉得自身芳花逝去，而性生活是更年轻女人的事。

无法得到恋人的紧密配合也有一些女性将会是由于他们对自身的小伙伴不满意，要了解，沒有一种性兴奋药能胜于如愿以偿而又热情洋溢着的恋人。雄性激素可保持性欲有时候女性性欲不高，将会因身体雄性激素成分减少引发。雄性激素并不是男士才有，全部的女性子宫卵巢在生产制造雌激素的另外，也会造成雄性激素。现如今性学家认可，不论是男生還是女性，雄性激素对保持性欲都起关键功效。

自我意识转变——给你的性欲居高不下

针对年纪超出32岁的女性而言，因为雌激素减少而对雄性激素的抑制效果变弱，性欲也有将会提高。这一年纪的女性具备成熟的性观念和性经历，且大多数消除了对孕期的害怕教育儿女的艰苦，因而，许多女性在这个时候迈入了他们人生道路旅途的“第二春”。

雄性激素并不是男士才有，全部女性的子宫卵巢在生产制造雌激素的另外，也会造成雄性激素。现如今性学家认可，不论是男生還是女性，雄性激素对保持性欲都起关键功效。

身心健康“性”福，9项必看

1、合理使用阴道润滑液

假如您惟一的难题是阴道干燥，那麼请应用阴道润滑液，它能避免性生活时给敏感的阴道壁产生的不良影响。采用没有食用油、水溶和没有颜色、无气味、无毒性的专业用以阴道润化作用的中药制剂，而千万别应用不具有这类专业功效的植物油脂，如甘油，可可油和少年儿童润肤露等。由于这类化合物不但会变干产生硬块，还可加剧阴道不适感，阻拦人体中的当然分必物的排出来。

2、按时做妇科体检

查验自身阴道等生殖器官的情况，而不依赖于您是不是觉得女性更年期即将来临或是有木有更年期的症状。假如夫妻生活早已刚开始出現不适感，就应当立即看妇科大夫，并与医师探讨该做些哪些。

3、做提高性生活肌的凯格尔锻练

以便提高骨盆全身肌肉，提升阴道紧张度，能够 开展凯格尔锻练。骨盆全身肌肉事实上便是忍尿时应用的全身肌肉，锻练这种全身肌肉可避免阴道松驰，提升性感觉。

作法：做忍尿姿势，自然您能觉得到这时候阴道在收拢更强。先让这种肌肉收缩10秒左右，随后释放压力，就是这样收拢-释放压力-收拢-释放压力……每回做25次之上，一天可做2～3回。

4、锻炼身体

一些对男女两性开展的大范畴调研发觉，常常报名参加体育竞赛和锻练能够 提高性欲。假如这类状况切合实际，那麼其缘故可能是，身体锻炼与主题活动可提升全部人体的紧张度，存储动能，缓解应激反应和抑郁症等欠佳心理反应。

5、应用紧急避孕

那麼避孕药对中老年女性的一些性的问题也是有一定功效。剂量的避孕药不但可用以防止怀孕，并且还可使您的孑宫保持优良情况。另外，他们能改正月经失调进而其修复周期性，并能抑制女性更年期的早期症状。

6、服食维他命

科学研究仍未确认，维他命是不是可提高性欲，可是，在这些方面维生素E将会有益处，相近状况也有B族维生素。而在一切状况下，大家所吃的每一份营养膳食，通常都带有身体必不可少的营养元素而对谁也不会产生损害。

7、温水坐浴

可改进部分血液循环系统，缓解阴道的发痒、烧痛及不适感。

8、应用阴道保湿剂

科学备孕：应用阴道保湿剂还能适度缓解阴道干燥造成的不适感。一些女性更年期女性，因为雌激素不够以至刚开始遭受阴道干燥的困惑，这时候应用阴道保湿剂可有显著成绩。

特别注意的是，抗组织胺类药、用以鼻子堵的滴鼻剂、阿托品、一些心脑血管病药、利尿剂和兴奋药可加剧阴道干燥的状况，有的还会继续危害性欲，应谨慎使用。

9、雌激素替代疗法

所述诸多方式均有利于摆脱性的问题，让您保持一切正常的夫妻生活，可是解决身体雌激素降低及不够的最好是方法是选用雌激素替代疗法，修复身体雌激素的水准。

*雌激素治疗法越是快就越好

由于无论是润滑液、保湿剂還是别的中药制剂，均不带有雌激素，而仅有雌激素才可以保持阴道的最开始构造、敏感度和接纳性兴奋而造成爱液的工作能力。因而，假如您出現了比较严重的难题，又不会有禁忌症，那麼建议尽早推行雌激素替代疗法。

*雌激素治疗法实际效果理想化

身体雌激素水准的修复将迅速处理您的性的问题。历经3～四天您便会感受到的实际效果。这时候，流入骨盆的血夜提升，阴道壁刚开始增厚，爱液的排泄量也增加，性生活时的不适感和痛疼也消失了。一个月后，您会觉得自身仿佛再次换了一个人。可是，因为雌激素的运用会提升卵巢癌、乳癌的风险，因此 ，运用时要谨慎。假如状况无法更改，您应去看看妇科大夫，在医师具体指导下，依据得与失决策是不是运用雌激素。

备孕准备特别注意的是，抗组织胺类药、用以鼻子堵的滴鼻剂、阿托品、一些心脑血管病药，利尿剂和兴奋药可加剧阴道干燥的状况，有的还会继续危害性欲，应谨慎使用。