备孕计划：找对最佳受孕季节，让宝宝更聪明！

备孕计划：我想问一下在什么季节，在什么年纪怀孕是最好是的，为什么呀。备孕吧说到可否诸位母亲来的建议，顺带说说大家是什么时候哪些年纪怀起商品的。

在这里，幸孕草就最好受孕季节给你解释。

一、春天受孕，优劣各半

很多家中挑选初春生孩子。但权威专家觉得，实际上初春并并不是优生的最好时间段。

春天空气相对湿度大，溫度慢慢上升，有益于多种类型病毒的复制和生长发育，病毒性疾病在群体中普遍快速的时兴会提升孕妈妈的感柒机遇，缺点儿的相对性危险因素也显著高于别的季节。

但初春气侯转暖，天地万物发展再生，要是擅于调理，留意饮食搭配、健身运动及优良的生活方式，充分准备，仍能优生优育。

春天受孕二个准备工作

优生需从怀孕前就刚开始留意。中医学觉得“皆欲阳阴完实，随后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿”。因而，准父母们还得从饮食搭配、生活方式等各层面做准备。

1、饮食搭配：就个性化身体素质来讲，气血虚者，主要表现为神倦、纳呆者，怀孕前可多吃些补气血、健脾养胃的食材，如荷兰豆、莲籽、大枣等，营养保健品有白参、参须、纯蜂蜜等。气血两虚者，月经少、周期时间有规律性、有色板块浅红，可补气血加益气养血，饮食搭配上可吃些生猪肉、西兰花，也能用龟鳖丸或红阿胶糕滋补养生，但阿胶糕不容易太热了或加酒。

2、生活方式：工作中日常生活要有规律性，有效的作息时间表，不暴食暴饮，临睡前不适合长期的上外网或收看焦虑不安、刺激性的电视机，乐观的心态和适当的夫妻生活。

二、夏天怀孕你需要留意

1.气温炎热更要留意调养好思绪

夏天气温炎热，易心态心烦，睡不好，胃口较弱，危害胎商品一切正常发肓。提前准备怀孕前就需要营养搭配有效，最好是多吃些蔬菜水果、新鲜水果和鱼类，清淡的食物也可以协助你调养情绪。

2.一定要留意饮食卫生安全

夏季，食材丰富多彩对营养成分有益，可是因为高温天气，流汗较多，使大家经常很多食入冷食、蔬菜水果，即便是荤菜也想要吃凉的。假如这种食材未洗干净或已霉变，常使消化道传染性疾病的发病率提升，轻则拉肚子、恶心呕吐，重则会出現高烧、脱干及低钙血症，要用抗菌药等用药治疗，而全部这种都是对胎商品造成负面影响。因而，在夏天怀孕时一定要留意饮食卫生安全，非常是蔬菜水果要清洗，不必食入已霉变的食材。

3.留意每日生活起居要规律性

夏季大家通常会睡得很晚，而休息不好不利男性精子及卵细胞的魅力。因此，提前准备受孕时一定要留意每日的生活起居要规律性，切勿长期熬夜。

4.别在雷雨交加、狂风暴雨时受孕

夏季雷雨天气较多，这都是危害受孕的优良心情，对两口子造成自我暗示功效。并且，雷击会造成很强的放射线，导致体细胞的性染色体产生崎变，因而应当防止在极端的气温里受孕。

豆豆妈提醒：不容错过一天当中的“性福生活時刻”。海外科学研究显示信息：人们的确存有“性福生活時刻”，即中午5-7点，此刻男士的男性精子活跃性水平和女士的雌激素水准都处在高峰值。

三、最好受孕的季节

寒露以后，即阳历8月8日-9月8日，也是最好受孕季节。这时受孕，孕妇分娩在夏天。夏天乾坤气交欢，天地万物茂盛，一些天然的哺乳类动物亦在这里季生孕幼崽。依据微生物有同样的“微生物律动”的基础理论，5-6月是优生优育季节。

备孕计划：因为9-十月份恰逢秋色宜人，气侯溫暖舒服，睡眠质量胃口不受影响，也是新鲜水果面世的金子季节，对孕妇营养填补和胎宝宝脑部发育十分有益。孕妈妈的产期也是春末夏初，气侯柔和，副仪器设备供货充袷，有益于孕妇人体康复治疗和推动奶水的代谢，小孩服装慢慢降低，医护比较便捷。此外，冬末春初，阳光充裕，宝宝可有优良的阳光照射标准，有益于宝宝发肓的人体骨骼增厚，不容易患佝偻病症状;当进到冬天时，宝宝已慢慢长大了，可防止肠道传染病时兴高峰期。

四、冬天并不是怀孕最佳时机

生小孩是大喜事，但是有材料说：冬天不宜怀孕。在怀孕头三个月，更是胎宝宝心、脑、肝、肾等关键人体器官分裂和产生的关键期，假如怀孕初期在冬天，因为房间内环境污染比较严重，胎宝宝是缺点儿的相对性危险因素显著高于别的季节。

而依据澳大利亚一项全新科学研究也发觉，在这种有机化学工作环境的孕妈妈，他们生的小孩在語言专业技能、专注力和记忆能力层面的检测中比一切正常少年儿童主要表现要差。

备孕吧权威专家科学研究结果显示：室内室外环境污染与早期胚胎胎儿畸形有显著关联。空气中的二氧化硫能够使组织细胞内的基因遗传、性染色体产生出现异常，造成畸形胎儿。冬天空气中二氧化硫的浓度值高于别的季节，非常是工业城市。因此冬天怀孕的胎宝宝出生缺陷显著高于别的季节，出世不合格率为7.9%，夏天出世不合格率为5%～5.8%。