备孕知识：吃南瓜籽降血糖吗？

吃南瓜籽降血糖吗?备孕知识：好多年来，诸多糖尿病患者把吃南瓜作为降血糖的好方法，备孕成功经验：而销售市场上各种各样以南瓜为原材料的食品类、保健品也是吸引住了不计其数热衷饮食疗法的糖尿病患者。那麼吃南瓜籽降血糖吗?

但前不久糖尿病专家表达意见强调：“多吃南瓜能降血糖”的说法，“沒有扎实的科学论证”，“是一个巨大的不正确”。下边跟艳艳一起来了解一下吧。

专家建议，南瓜的血糖转化成指数值为75，归属于高指数值食材，应尽量避免吃。许多权威专家对南瓜降血糖的说法也表明抵制，并对于此事做了详细的科学研究。权威专家对数十位糖尿病人做了试验，結果发觉病人吃南瓜后(不要吃其他物品)的血糖要比吃南瓜前提升1～2毫摩尔。

备孕成功经验：注重，现阶段凡己知有含糖量的食材，都还没一切一项科研发觉有过哪样食材可以降血糖。许多患者轻信南瓜具备降血糖功效的“民俗土方回填”，很多吃南瓜开展“饮食疗法”，結果血糖居高不下!他表述说，南瓜与黄瓜、西瓜的热量非常，会危害身体糖酵解，造成血糖上升。

备孕知识：所以说，一些土方回填子是不合理的，大伙儿不必盲目跟风的坚信，很多的吃对人体导致损害。我家婆还说南瓜子医治前列腺炎症，这种说法真的是沒有一点根据。自身学好分辨。