备孕知识：女人这三个部位越白，才是真的白！

备孕知识：女人都觉得外露的地方才需要美白，其实并不是这样，女人的一些隐蔽地方，备孕网说到也会因年龄和激素而变得越来越黑，虽然不外露，却也是很影响美观的，而且对夫妻生活也有一定影响。到底是哪些部位呢?有没有什么办法能变白呢?

一、乳头

乳头变黑是由于女士愈来愈完善，跟身体雌性激素代谢有非常大的关系。

调理：

1、避免造成乳晕变黑的坏习惯，尽可能不必受过多刺激性，如欠佳脸部去角质，衣着化学纤维或是较为不光滑的內衣，维持健康的生活习惯性，调理内分泌失调。

2、能够挑选一些纯天然成份的乳晕霜，如含熊果苷、玫瑰花精粹、番石榴提取液等。

二、臀部

备孕网：臀部发黑主要是身体维生素C欠缺会使久受力磨的臀部肌肤出現血点、淤点及部分脓肿或硬结。臀部紫黑色常见于长坐工作人员，或常见于身患肝脏疾病，腰椎压迫神经症、内科疾病及其月经紊乱者。其粗黑皱紫，乃至有臀尖生疖等皮肤疾病。

调理：

1. 日常饮食适度增加含有维生素E的食材，如奶类、蛋类食品、白芝麻、纯蜂蜜等。

2. 少食辛辣食物含有刺激性的食物和酸性水果，并留意生活起居中的坐行更替，维持稳定情绪。

3. 填补维生素C、E。维生素E可推动新陈代谢、增加毛细管的抵抗能力，保持皮肤毛孔的一切正常渗透性，改进臀部血液循环，平整硬皱，减缓皮肤衰老。

三、颈部

备孕知识：关键缘故：颈部的肌肤与面部对比，欠缺偏厚的人体脂肪层，再再加血液循环较弱，非常容易导致颈肤糙黑松弛，造成皱褶。中医药学觉得：心亏血少，前颈部苍黄黯淡，而肝郁气滞，后颈部皮肤暗沉青;脾胃虚血滞，颈部皮肤黑粗。

调理：

1.平常饮食搭配中适度增加 含有核酸的食物，例如鱼、虾、酵母菌、肝、菌类、黑木耳、蜂花粉等。

2. 大枣、粟米具益气补血、护肤丰肌的作用，适用脾胃虚血弱引发者。