科学备孕：夫妻生活过度吃什么补
2020-06-30 03:30:08 责任编辑：凯旋 0人 232人
科学备孕：夫妻生活过度吃什么补呢?夫妻生活是男女交往、夫妻生活中的一种很好的调剂品，但是夫妻生活过度的话可就不是好事了，备孕期间注意事项：本文就为大家介绍了夫妻生活过度吃什么补，希望能对大家有所帮助!
夫妻生活过多吃什么补-枸杞子红枣粥
原材料：枸杞子15克，红枣9枚，梗米75克。
作法：沸腾后放进枸杞子、红枣，烧煮至红枣熟烂即成。夜间睡前做宵夜服用。
作用：本粥作用滋阴养血，通心肾，故适用心慌失眠、头昏及肾精衰落所造成的房劳损害。
夫妻生活过多吃什么补-人参鹿茸鸡肉汤
原材料：山参(高丽参)15克，鹿茸片4克，鸡肉150克。
作法：科学备孕：取鸡胸脯肉或鸡肉清洗，削皮，造粒;山参切片。备孕期间注意事项：把所有原材料放进炖锅内，加开水适当、盖上，隔水文水利火炖3钟头，汤成就可以。分2天佐餐服用。
作用：此汤具备大补气补血，温肾补肾壮阳之功。
