备孕知识：最佳“同房频率”，每周做几次才最性福？

备孕网：对恋爱的恋人而言，SEX如同一剂强心剂，让每一次相遇的两个人火花四溅。对新婚夫妻而言，SEX如同一支黏合剂，让每一次下班了全是一场“回家的诱惑”。备孕知识：对相知相惜的老年夫妻，SEX尽管早已习以为常，可有时候的新创意还能找到当初的味儿……

备孕网：性爱是一剂感情灵丹妙药，尝到的人才明白它的好。但是伴随着年纪的提高、感情的沉定、工作中的忙碌，很多人刚开始忽略性爱，感觉是一件无关紧要的事，萌发自甘堕落的想法。

实际上，性爱无须多，适合自身的最好是。

升级奇的是，不一样的性爱频率还会继续“干涉”身心健康。性爱7种頻率的不一样益处，看着你最合乎哪一种?并不是每个人都能做到，仅做参照!

每星期1次缓解压力▼

有利于释放出来一定量缩宫素，降低心率、释放压力和焦虑不安心态。

每星期两次护心▼

能够 使比较严重心肌梗塞风险性降低45%。划重点了!九龙君：gxjiulongjun 提醒，2次性爱的時间最好是分散化开，实际效果更强。

每星期3次提高免疫力▼

能尽快推动身体造成人免疫球蛋白A，提高免疫力，使发烧感冒、流行性感冒等病症风险降低30%。

每星期4次降低ED发病率▼

每星期做爱4次的男士出現轻度ED(勃起功能阻碍)的风险性会降低50%。

每星期5次维持年青▼

雄激素可当然改进全身肌肉生成蛋白的工作能力。

每星期6次减肥瘦身▼

每星期性爱6次有利于轻轻松松“点燃”0.5公斤身体人体脂肪。假如坚持不懈一年，有希望将休重降低6Kg。

特别提示，性生活能够 做为瘦身减肥的輔助方式，但不能替代基本锻练。胖纸们别空想过多……

每星期7次降低男性前列腺风险性▼

三十岁前，男士每星期性爱7次，前列腺肿瘤风险比别的男士降低33%。男人们，以便“那边”身心健康，请别让自身的性生活止步不前。四十岁下列的人能够 依据上文掌握适合的性爱频率;四十岁之后的人，性爱频率能够 在这个基础上递减，并融合本人身体情况开展分配，最大限度地享有性爱益处。但不能强加于人哦。以第二天人体不疲惫为标准哈。圣亚君出新招一下哦。

☆一个公式计算算出最好“性爱频率”

备孕知识：英国专家学者依据年纪要素对性功能的危害规律性，小结出一个“性爱频率公式计算”，来测一测自身合格了没?(仅做参照，终究全球沒有一模一样的两块叶片与人哦。)

性爱频率 = 年纪的第一位数 × 9

比如，一个26岁的人，TA的性爱公式计算为2×9=18。

换句话说最好性爱频率为10天内8次性生活，超出这一数就太经常，将会会造成身体不舒服。

备孕网权威专家表明，尽管公式计算较为不光滑，但测算出的結果具备一定的合理性，能够 做为参照。但无须彻底依照这一頻率来，终究大中国十几亿人，许多状况全是看基本国情的嘛~

性生活內容包含手淫、性梦、抚摸等多种多样方法，他们都能产生性快感感受，也应算在性爱频率以内。并不是仅有性爱哦。