备孕网：男人们五个伤肾的坏习惯，你有吗？

备孕网:生活起居中许多不健康的生活习惯性都是对大家的肾脏造成损害，大部分情况下男人的肾全是自身损坏的。备孕注意事项：下边这五个不良习惯，会比较严重损害男人的肾，一起来看看你有没有中招了没有吧。

第一：夫妻性生活过多

暖思淫欲，适度的夫妻生活有益于提升夫妻关系，有益于身体健康，但是性生活过度则易伤阳精，造成肾亏。

第二：乱服壮阳药

很多人有勃起障碍、早射等别的病症的性功能低下而又难以启齿，因此自主各种各样壮阳药。实际上许多壮阳药都是有肾毒性，服食壮阳药以后出現急性肾衰竭的事例也不在少数。

第三：经常憋尿

有的人由于工作中缘故或是是本人习惯性而经常憋尿。实际上忍尿是一个很伤人体的习惯性，经常憋尿非常容易造成 尿道感染和急性肾盂肾炎。

第四： 喝醉酒饮浓茶水

备孕注意事项：很多人喜爱饮酒以后喝茶，觉得茶能醒酒。喝酒酒精要先进到肝部开展祛毒，而茶内带有氨茶碱(尤其是浓茶水中带有很多氨茶碱)可以造成有利排尿功效，便会使酒精并未彻底祛毒产生的溴化氢提早进到肾脏，会对肾脏导致危害。

第五：不爱喝水或者大量喝水

备孕网:去除一切正常饮食搭配外，没有人每日最少应当喝100ml的水(可是身患心力衰竭的患者不可以依照这一量来喝)饮水过少不利清除身体的内毒素，非常容易导致内毒素在肾脏的沉积。