备孕知识：让性爱持续一生的9大黄金法则

备孕知识：美国临床医学性心理学专家罗伯特·梅尔博士表明，享有性爱的前提条件是做真实的自己，维持你的总体目标、热情和念头。备孕期间注意事项：假如你以便讨好另一方而装作高潮迭起，或是以便顺从伴侣而忽视了自身的必须，就非常容易对性爱造成抵触乃至心存憎恨，这会危害性激情，危害婚姻生活幸福快乐。

给性爱“冷藏”。

美国性学专家、《金钱、性和孩子：毁灭婚姻三件事》一书创作者蒂娜·特西纳博士表明，夫妇应当将性爱视作享有相互亲密接触关联和维持开心的关键方法。性学专家洛瑞·鲁夫·沙德博士进一步强调，谈恋爱时的性爱热情终究会褪掉，因而一定要学习培训一些能给性爱产生神秘感的方式 ，比如一起休闲度假或找寻独立在一起的机遇、试着新的性爱方法、相互报名参加一些有趣的活动等。

一定要表达感谢。

特西纳博士表明，向伴侣表达感谢能协助维持感情魅力和性爱热情。花束糖块，朋友聚餐或是简易的相拥接吻，多种多样方法都可以呈现感谢之情。自然，假如伴侣在你不想性爱时给与了解，也一定要讲出自身的谢谢，比如：“感谢你的了解親愛的的，下一次大家来个非常的。”

学好适度的让步。

纽约婚姻生活与性爱康复师简·格里尔博士表明，完婚以后你将会会发觉，伴侣和你一直在许多层面拥有 不一样的观点，比如卧房该选哪些的被单，中央空调该调哪些溫度，乃至性爱时的顺序，避孕套的知名品牌都将会存有矛盾。这时，彼此必须学好适度让步，最合适的解决是夫妻感情维持长期的秘诀。

备孕期间注意事项：了解什么叫最重要的。在性爱层面，每一个人都是有一些自身的“方法”，比如有的人不愿意让另一方碰人体某一地区，有些人则喜爱说点粗话。对于此事夫妇彼此应提升沟通交流，了解什么是性爱时的关键，随后考虑相互;什么是忌讳，最好是不必提升。

认可会出现磨擦。

美国西北大学芬伯格医科院临床医学精神医学和行为科学副教授职称达纳·斯图里奇·伯格博士表明，接纳“一些婚恋问题将始终不容易获得处理”这一客观事实十分关键。但一样关键的是，保持稳定的意向和风趣的为人处事方法，通常可合理减轻夫妻之间的不满意和憎恨。

见到伴侣优势。

伯格博士表明，对伴侣持积极心态，明白赏析和重视伴侣，多赞扬伴侣的益处和优势，有利于维持和睦长期的性行为。

擅于自我反思。

伯格博士表明，在长期性身心健康的男女关系中，夫妇非常少埋怨另一方，出現难题时候多在自身的身上找缘故。此外，还应当多想一想自身可以为更牢固更幸福快乐的夫妻生活做些哪些。假如夫妇双方都只希望另一方能作出更改，那麼性爱便会举步维艰。

重视“琐事”。

备孕知识：幸福的夫妻生活必须锲而不舍的长期性勤奋。根据一些琐事传递情意，能让夫妇越来越更亲密无间，如出门口给爱人一个接吻、天气冷时一杯茶水等都可以传递你对恋人的关注和在乎。