孕期这些水果要少吃，以免妊娠糖尿病缠身

春天到了，平均气温慢慢上升，都是很多种类水果发售的那时候。许多 欠缺食欲的孕妈妈，刚开始每日以水果过日子，但水果上都含有很多的“糖份”。孕妈妈一般进餐增加，健身运动降低，增加体重，加上怀孕期间的生理学转变，造成糖酵解混乱，因此很容易产生尿毒症。孕期注意事项有哪些?

妊娠糖尿病不但危害妈妈身心健康，对下一代的发肓也组成严重威胁。尿毒症除易引起孕妈妈感柒、小产、早产儿、羊水偏多外，还会因孕妈血糖值水准过高、增加体重而导致胎宝宝极大，可能会导致孕妇分娩艰难，提升难产、手术产、新生婴儿产伤着产后大出血的产生概率。

网编提示：孕妈妈一定要在孕期的第18周和第32周全医院门诊开展按时血糖值测量，并立即到妇科营养成分资询医院门诊开展营养成分资询。

人们的人的大脑针对甜品有一种纯天然的趋从性，喜爱吃甜品都是大部分的爱好。在挑选水果的那时候，大家都喜爱选择又大又甜的水果。可是针对孕妈妈而言，含糖量高的水果就是说忌讳。孕期注意事项有哪些?

1. 鲜红枣：较甜，许多人喜爱，含糖量在20%左右。

2. 香蕉苹果：含糖量在15%上下。

3. 甘庶：含糖量也很高。

4. 番石榴：营养成分丰富多彩，含糖量较高。

5. 无花果：一杯无花果大概含有27克糖，等于一块朱古力方糖。

6. 荔技：一杯(240ml)荔技中含有大概29克糖，这类水果以含糖量高而而出名。

7. 青芒：这类一种十分典型性的夏天水果，每杯青芒大概含有23克糖。

8. 葡萄：无论是青葡萄還是红葡萄，其含糖量全是较为高的，每水杯的葡萄大概含有15克的糖。

9. 哈蜜瓜：孕期注意事项有哪些?哈蜜瓜的含糖量能够超过20%，和葡萄的含糖量类似。