新生儿差点丢命，只因妈妈孕期爱吃这个

一名30岁出人头地的孕妈妈，孕期时喜欢生菜沙拉，觉得有营养成分又健康养生，想不到女宝宝出世才二天，就氧气不足、发高烧，查验后发觉竟有心肌炎跟菌血症，诊断感柒李斯特菌，差点儿因而身亡。医生猜疑是妈妈吃不干净的生菜沙拉后满身细菌很多，病原菌侵入胚胎引发。孕期注意事项有哪些?

怀了孕，确实要“忌嘴”

俗语说，“防患于未然”，尽管民间故事的孕妇饮食禁忌许多也没有大道理，但为了确保胎宝宝及本身安全性，有一些食物准妈妈的确应当杜绝。

最先，准妈妈应当防止吃生肉与生的海货。要是没有历经充足加温，这种食物会产生病菌、裂头蚴等感柒风险性。

次之，非常容易感染李斯特菌的食物还要警醒。李斯特菌是一种普遍的食源性病原菌，它能够在超低温下生存和繁育，而在烹制后可被消灭。孕妈妈必须非常注意防止李斯特菌感柒，由于即便妈妈的病症较为轻度，病菌也将会会穿透胚胎传染胎宝宝，可造成小产、败血症和初生儿心肌炎等严重危害。孕期注意事项有哪些?

下列食物存有李斯特菌环境污染风险性：

沒有历经高溫消毒杀菌的生奶做的乳酪

没经除菌的沙拉酱

提前准备、储放時间较长的三明治

未彻底煮开的豆芽菜

外边选购的水果沙拉包或准备充分好的水果沙拉

简易地说，就是说尽量减少生吃，吃不完的食物也最好是充足加温后再服用。

孕期注意事项有哪些?准妈妈平常煮饭还要留意，肉菜的菜板一定要分离，切完生肉也一定要还记得洗整洁手和菜板。更不能用切肉的刀切新鲜水果。