孕期双脚肿胀严重，警惕静脉曲张

郑女士怀了双胞胎宝宝，亲人都喜悦不己，对郑女士都是照料能加。殊不知，从孕期4个半月刚开始，郑女士的两腿因静脉曲张，肿得很利害。来到孕期34周，二只脚连靴子都穿不到了，行走都艰难，迫不得已到医院体检。孕期注意事项有哪些?

静脉曲张病人中，女士占55%，在其中过半数是在怀孕期与生完小宝宝后发觉静脉曲张的。 科研早已证实，孕期和静脉曲张的关联较为确立，尽管孕期自身并不是立即导致静脉曲张，但怀孕期间生长激素的转变和腹部内工作压力的提升都促进了静脉曲张的产生与发展趋势。

医生说，伴随着怀孕期间提升，孕妈妈腿部静脉血会出現流回受阻，导致腿部静脉压不断提高，进而加剧静脉曲张病症。比较严重得话将会产生血栓，血栓一旦掉下来，伴随着血液流进肺脏堵塞主动脉，就将会导致严重危害。

血栓一旦产生如同炸弹

女士在怀孕期非常容易出現血栓，由于怀孕期，血液的粘稠度提高;孕期时组织细胞等成份会产生更改，黄体铜提升造成静脉扩大;伴随着小宝宝的生长发育，孑宫慢慢扩大，会被压迫盆骨深静脉，进而造成血液淤阻，血液迟缓;孕妇分娩时加剧骨盆毛细血管的损害，对毛细血管导致危害。这种要素都是促使血栓的产生，特别是在是腿部静脉血栓。

“血栓一旦产生，如同一颗炸弹，伴随着怀孕完毕，血液修复到一切正常情况，加上有强烈姿势，就非常容易导致血栓掉下来。一旦掉下来会伴随着血液流入别的地区，导致肺动脉栓塞、脑梗死等血栓病症。”孕期注意事项有哪些?

孕妈妈在怀孕期间应当怎样防止腿部静脉曲张

1. 管住休重!不但是孕妈妈休重，胎儿体重还要维持在理想化范围之内;

2. 防止长坐!坐位工作中时每过三十分钟站起歇息、主题活动;

3. 徒步锻练。每日最少三十分钟左右，徒步时腿部肌肉泵的挤压成型能够推动腿部的静脉血液流回;

4. 左侧卧位。孕期后半期，左侧卧位有利于缓解扩大的孑宫对腹部内深静脉的被压迫。

除此之外，孕妈妈假如在查验中发觉D2聚体指标值上升，就意味着存有血液高凝的风险性。孕期注意事项有哪些?假如是孕产期血栓病症重点对象，提议穿弹力袜，能够防止腿部静脉血栓的产生。自然，挑选弹力袜都是有注重的，要下紧上松，留意袜口干万不可以太紧，不然会导致血液受阻。