孕期吃燕窝宝宝皮肤好？

孕期注意事项有哪些?准妈妈钱女士近期听盆友说吃燕窝能让宝宝皮肤好，她刻意花天价买来许多燕窝。钱女士体现，周边许多孕期的盆友都会吃燕窝，有的说吃完燕窝孕妈妈不容易发胖，也有许多人说吃燕窝较大 的实际效果取决于能改进宝宝的皮肤。因为自身和老先生皮肤都不白，钱女士一直期盼小孩的皮肤能白一些，在盆友的极力推荐下，她决策吃燕窝试一下。

实际上不但是钱女士青睐燕窝，怀孕期吃燕窝的孕妇并许多。刚做月子的方女士临产前也吃完好长一段时间燕窝，她的宝宝皮肤非常好，因此更让她相信这与吃燕窝相关。

妇产科医生权威专家表达，宝宝的皮肤和遗传基因相关，与准妈妈吃不要吃燕窝没事儿。现阶段沒有科研证实，燕窝里有丰富多彩的细胞生长因子。宝宝皮肤的优劣与母亲临产前吃啥并不是很相关，遗传基因才算是决策要素。孕期注意事项有哪些?

现代科学科学研究发觉，燕窝关键成份有水溶蛋白、糖分、钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物。

中医学觉得，燕窝味甘性平，能补阴润肺止咳，健脾益气。据《神农本草经》记述：“燕窝甘淡平，大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚劳病之圣药……。”

综上所述，燕窝具备保建和诊疗的作用。补阴润肺止咳补而不噪;美容养颜使皮肤光洁、有延展性和光泽度;益气柔肝加快新陈代谢，提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力;医治肺阴虚、干咳、出冷汗、咳血等症;医治胃气血虚、胃阴虚引发的恶心想吐、作呕等症;医治气血虚、容易出汗、多尿等症。燕窝做为纯天然滋补食品，老老少少皆可食。

孕期注意事项有哪些?针对孕期的孕妈妈而言，孕妇饮食是十分关键的。尽可能保证大小配搭、荤素搭配并且用，每日摄取适当的奶或乳制品，进餐一定总数的新鲜水果、蔬菜水果，以确保胎宝宝的身心健康生长发育与成才。