孕期那些不靠谱的饮食禁忌

怀孕期间不能饮酒、现磨咖啡或茶吗?孕期注意事项有哪些?准妈妈在孕期的前3月内最好是降低饮酒、现磨咖啡或茶，不喝最好是。准妈妈若想饮酒得话，不适合过多。一天喝一杯葡萄酒或一小口红葡萄酒可以接纳，但千万别嗜酒，由于比较严重的嗜酒会导致胎儿乙醇综合症。直到孕期5月之后，准妈妈若每日喝1杯子茶，或1杯现磨咖啡得话，对胎儿的危害并不大。

怀孕期间多喝鲜牛奶，生出去的婴儿皮肤会很白?

胎儿的皮肤的颜色是受爸爸妈妈的基因遗传危害，于成孕那一刻便已决策，与怀孕期间的饮食搭配不相干。

怀孕期间吃羊肉会致胎儿“发羊吊”?

羊痫风(癫痫病的统称)和牛肉是沒有关联的，并且牛肉含丰富多彩维生素B12和铁制，营养成分丰富多彩，孕妈吃了絕對好处多多，但是每一次不宜多吃。

怀孕期间不可以吃冷食或橘子吗?

孕妈妈是能够 吃冷食的，由于孕期时，孕妈妈总会觉得躁热，假如恰巧怀孕期间处于夏季，也是热得吃不消，吃少量冰品对身心健康随顺。孕期注意事项有哪些?

对于孕妈妈忌吃橘子的叫法，关键是因为橘子对胃肠作用欠佳的人而言，不但阻拦消化吸收作用，也非常容易造成大便受阻。

孕期吃燕窝，小宝宝无黄胆?

花胶入肺，健脾胃养血，养阴润燥，被称作滋补品。殊不知，医药学上并沒有“孕妇吃燕窝，小宝宝无黄胆”的直接证据。

怀孕期间不可以服药?

怀孕期间4-12周是试管胚胎人体器官生长发育的关键阶段，准妈妈假如因各种原因务必服药，应资询医生，切忌自主购买药品服食。一样，射线医治和查验也应尽量减少。

怀孕期间这些科学研究的食物禁忌

1. 少吃高热量食物和甜品，这种食物卡路里高，营养成分低。

2. 少使用刺激调味品，如朝天椒、咖喱酱、芥末酱等。

3. 酸性水果吃得过多可更改孕妈血夜ph酸碱度，危害胎儿的发肓。

4. 孕期中后期会造成水肿，这一那时候要操纵盐份摄取，忌食盐分过高的食材，如豆腐乳等。

5. 炸油条中的食用碱含铝，对胎儿脑部发育不好，不宜多吃。

6. 大枣吃多了会造成腹部胀气，孕妈妈不宜多吃。

7. 不抽烟，不饮酒、现磨咖啡、浓茶水。

8. 不吃易造成小产的食材，如大闸蟹、野生甲鱼、薏仁米、马齿笕等。

9. 不吃水果罐头。孕期注意事项有哪些?水果罐头在制做全过程上都添加一定量的防腐剂，如人造黑色素、香料、添加剂等。虽然这种防腐剂对身心健康成年人危害并不大，但孕妈妈吃入过少则对身心健康不好。