孕妇感冒试试这些食疗粥

怀孕期间感冒该怎么办?孕期期间，孕妈妈抗病性工作能力降低，非常容易患感冒。而怀孕期间女性身体酶有一定的更改，对一些药品的新陈代谢全过程有一定的危害。药品不容易祛毒和代谢，会有蓄积性中毒了，在孕初期胎人体器官产生时，药品对胎宝宝有一定的危害，故感冒最好是不服药。那麼怀孕期间患感冒后咋办?孕妈妈能够 试一下下列饮食疗法方式。孕妇感冒鼻塞怎么办?

中医学觉得，感冒必须辩证医治，分寒症感冒和风热感冒治。

1. 寒症性感冒

寒症感冒是因风轻轻吹着凉而造成的感冒，秋冬季产生较多。其病症为腰酸背疼、鼻子堵流鼻涕、咳嗽痰多。假如孕妈妈患了寒症感冒，能够 试一下下列四种食疗粥：

(1)姜片丝25克，萝卜条50克，放水适量煎15分鐘，加上适量老红糖烧开，趁着热喝下。

(2)白菜根3个，清洗切开，小葱根7个，同煎汤一碗，加白砂糖适量，趁着热喝下。

(3)带皮姜片10片，连须蒜头10只，老红糖适量，加梗米熬粥。热服一碗，每天一次，连服数天。

(4)稻米100克熬粥，加白醋2匙，葱须、生姜沫适量(温馨提醒孕妈妈服用姜蒜均不能过多)，趁热吃。

2. 风性热感冒

风热感冒常见于秋冬季，外感风热引发。病症主要表现为发烫重、微肢冷、头胀痛、有汗、喉咙肿胀痛疼、干咳、痰粘或黄、鼻子堵黄涕、口干喜饮、舌头边红、苔白腻淡黄。孕妈妈假如患了风热感冒，可试着桑菊饮或银翘散，即用桑树叶、黄菊花，或是金银花、莲翘，煮汤剂服用。孕妇感冒鼻塞怎么办?

必须提示的是，不管采用哪样方式，多饮水是不能少的。多饮水，多小便，身体基础代谢所造成的废弃物就可立即排出来身体之外，有利于孕妇感冒的治愈。自然，一旦感冒還是提议看医生看一下，特别是在是在孕期的初期，干万不能自主乱服药，防止提升多余的风险性。

防止感冒最关键

女性怀孕期应留意歇息，增强体质，维持健壮的人体，防止感冒。

1. 在病症时兴期内，留意清洁卫生，不上人口数量聚集的场地，不触碰感冒的患者。

2. 生吃大葱。生吃大葱时，可将油烧开浇在切细的葱丝上，再与水豆腐等拌凉菜吃。

3. 冷水浴面。每日用冷水洁面。用手掬一捧手洗鼻腔，即用鼻腔轻轻地吸进少量水，再擤出，不断数次。

4. 暖风吹面。孕妇感冒初起时，能用吹风机冲着太阳穴位置吹3至5分鐘暖风，每天多次，缓减病症。

5. 推拿鼻沟。两手对搓，手心热后推拿迎香穴(坐落于鼻沟内、横平鼻边缘圆心)10多次。

6. 吸气蒸汽。初发孕妇感冒时，在杯里倒进沸水，冲着热流做深吸气，直至杯里水凉才行，每天多次，缓减鼻子堵病症。

7. 家里住宅自然通风通气，维持温、环境湿度适合，常常用醋蒸熏屋子。

8. 保持稳定的心情，提高对病症的抵抗力。

孕妇感冒鼻塞怎么办?一旦患了感冒也不必手足无措或乱服药品，更不可对于不用在意，应立即到医院门诊找医生咨询。