妊娠水肿可吃冬瓜西瓜

在妊娠反应期间因为下腔静脉受力，血夜流回遇阻，在妊娠中后期，足踝部经常出現姿势性浮肿，历经歇息后消退。假如歇息后浮肿仍不消退，或浮肿偏重又无别的出现异常时，称之为妊娠期水肿。

妊娠期孕妈妈能用以下方式医治：

1. 冬瓜有利于清除孕期水肿

冬瓜含有糖分、木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、钙、磷、铁及其复合维生素等。

冬瓜肉质地鲜嫩，水份丰富多彩，性寒味甘。有有利排尿消炎、法暑消遣、祛毒止咳化痰、滋阴降火之作用。对妊娠水肿及各种各样缘故造成的妊娠期水肿、肝炎病症、慢性肾炎、支气管炎食疗好用。取鲜冬瓜500克，活鲫鱼1条，煮开成冬瓜活鱼汤，美味可口，能冶疗妊娠水肿及小便赤黄。

2. 西瓜有助于清除孕期水肿

西瓜，瓤汁多甜，营养成分丰富多彩，有效减缓妊娠反应。它含有水份、葡萄糖、维他命C、钾盐、葡萄糖酸、碳水化合物、胡罗卜素等营养元素，具备清热去火、有利排尿消炎的功效。清黄宫绣《本草求真》论西瓜说：“西瓜内瓤，世人遇直三伏天燥，无论男妇尺寸，朝夕恣食，诚以燥渴之极，得此味甘色赤，能引心胞之热，放入结肠膀光而出，让人胸怀顿冷，渴不欲冰消……”西瓜汁被大家称之为“先天性白虎汤”。