孕期饮食禁忌：禁喝红茶

孕期注意事项有哪些?不论是晨起醒神，還是工作中缓解疲劳，亦或是午茶休闲娱乐，咖啡遭受许多人的亲睐。但是，孕妈妈得注意了，要了解咖啡中的咖啡因但是伤害胎宝宝身心健康的隐型“凶手”，它非常容易造成小产或早产儿，并且也有将会使体细胞产生基因变异，造成畸型。因此孕妈妈尽可能不喝哦。

孕妇饮食忌讳

芥末酱、朝天椒、麻椒、胡椒粉、咖喱酱等辛辣食物的食品类：

怀孕期间妈妈好像非常喜爱吃酸酸的火辣辣物品。但是，以便肚子里的宝宝，喜爱吃辣椒的妈妈还要有一定的收敛性哦。吃多了会刺激性胃肠，非常比较严重的还将会小产、早产儿，假如肾脏功能较差，或是血压高就更应当留意啰。

八角茴香、八角茴香、五香粉等性热香辛料：

香辛料是许多妈妈做饭食里调料的关键所在，香喷喷味儿可以造成怀孕期间恹恹的胃口。殊不知性热香辛料具备刺激，非常容易导致肠胃干躁、严重便秘。提议孕妈妈有时候调济下食欲能够 ，但不必多食哦。孕期注意事项有哪些?

可口可乐型饮品：

要了解这类饮品中也带有咖啡因，孕妈妈们還是少喝为好。

酒及无酒精的饮品：

酒的坏处我们都知道，自然它对孕妈妈及其肚子里的宝宝的坏处更无庸置疑了。乙醇根据胚胎进到宝宝血液导致小产及早产儿，更会导致宝宝的天生出现异常，喜爱饮酒的妈妈要抑制一下哦。自然，除开纯粮酒、米酒、葡萄酒、红葡萄酒，还包含糯米甜酒及其各种各样无酒精的饮品，妈妈们不必心存侥幸。

绿茶：

绿茶不但含对胎宝宝不好的咖啡因，还含很多的单宁酸，与铁融合没办法被消化吸收，孕妈妈若过各地食用浓茶水，将会造成贫血，给胎宝宝留有天生贫血遗患。喜爱饮茶的孕妈妈何不餐后一小时喝点浅绿色茶，这有益于提升心肾脏功能、加快新陈代谢、防止怀孕浮肿。但绿茶叶中也带有单宁酸，因此還是不必过多食用。

咖啡：

孕期注意事项有哪些?不论是晨起醒神，還是工作中缓解疲劳，亦或是午茶休闲娱乐，咖啡遭受许多人的亲睐。但是，孕妈妈得注意了，要了解咖啡中的咖啡因但是伤害胎宝宝身心健康的隐型“凶手”，它非常容易造成小产或早产儿，并且也有将会使体细胞产生基因变异，造成畸型。因此孕妈妈尽可能不喝哦。