孕期孕妈洗澡，这3件事再舒服也不能做

孕期注意事项有哪些?孕期以后，以便胎儿尽快发育，孕妈做许多事儿必须提心吊胆，不可以提吊物、不可以做疲劳的家务活等，但是这也全是以便胎儿的身心健康。怀孕期，孕妈的的身上会出現许多味儿，因此大部分每日都是洗澡，可是洗澡的那时候也干万不可以疏忽，下边这3件事儿，一定要留意防止，要不然很将会会危害到胎儿。

水温太高

如今恰逢严寒的冬天，能洗个冲澡当然是再舒适但是了，可是孕妈妈要留意洗澡水的溫度不可以太高。假如水温太高得话，孕妈妈的人体体温也会随着上升，而胎儿的身心健康发育是害怕高溫的，假如孕妈妈常常那样做得话，就会损害到胎儿的脑神经发育，小孩出世后将会会智力障碍。因此提议孕妈妈洗澡的那时候，水温操纵在38摄氏就好啦，不必图自身一时舒适而把水温调太高，那样会损害胎儿的。孕期注意事项有哪些?

洗澡時间太长

洗澡的那时候可以缓解孕妈的疲劳感，释放出来大脑和全身肌肉的紧张，可是孕妈妈洗澡的時间也不必过长，淋浴室室内空间相对而言较为窄小，洗澡時间太长得话，淋浴室中的co2也会渐渐地的降低，非常容易造成孕妈脑血不够，出現头昏胸闷气短的状况产生，更会造成肚子里胎儿出現氧气不足的状况，严重危害胎儿的身心健康。因此孕妈妈洗澡的時间一般操纵在15分鐘之内，洗澡的全过程中，一定要留意自然通风通气和亲人守候，以防因为制氧不够导致风险。

不适合选择洗澡

伴随着孕期以后的本身免疫能力减少，孕妈妈们在做各类事儿的那时候，就必须十分的留意，特别是在是在选择淋浴的那时候。针对以前有坐浴习惯性的孕妈妈而言，最好是在怀孕期间的那时候选择淋浴间。由于在浴盆当中洗澡，很将会会造成私密处中间的感柒。孕期注意事项有哪些?因此在怀孕期间当中，并不适合选择洗澡。而在淋浴间的期内，还要留意好地面防滑对策，能够 买一块防滑贴放到淋浴室，选择一双含有地面防滑底的凉拖。