孕期孕妈多吃这3种食物，宝宝出生后眼睛明亮

孕期注意事项有哪些?一个人假如拥有大眼长睫毛得话，那麼即使长得平凡一点，也会给一个人的总体颜值提高许多 ，倘若孕期孕妈多吃这3种食物，宝宝出世后双眼光亮，睫毛翘长，颜值极高!

胡萝卜

胡萝卜一样是一种针对眼睛视力生长发育拥有很主导作用的食材，做为维他命A含水量更为丰富多彩的食材之一，孕妈妈多吃胡萝卜还能合理的防止宝宝红眼病的造成。孕期注意事项有哪些?当宝宝的眼睛视力生长发育好，一般睫毛也会越来越更长，最该一试。

橙子

橙子是含有维他命C多的新鲜水果，是美容护肤和养生保健的的佳品。橙子是有利宝宝人体生长发育的化学物质，针对肚里的宝宝睫毛生长发育，拉引睫毛刺激性神经系统，有利睫毛的成才，橙子中的含铁都是十分丰富多彩的，怀孕期间填补含铁有利于让宝宝长出以后双眼光亮又有灵气。

绿豆

有一些妈妈爸爸绿豆有一些错误观念，觉得准妈妈不可以吃绿豆，实际上它是错误的。绿豆含有木薯淀粉、人体脂肪、蛋白、复合维生素及锌、钙等矿物。中医学觉得，绿豆茯苓功效生津润，有清热去火、解暑解渴、利湿消炎之作用。孕期注意事项有哪些?孕妇能在夏天根据适度吃绿豆，具有消除胎毒、补充维生素功效，是孕妇补锌及预防怀孕浮肿的饮食疗法妙品。可是准妈妈要留意不必喝冰绿豆汤，不然体内湿气沒有除掉反倒还提升了。