妊娠纹的护理方法

要想防止妊娠纹，实际上在备孕期的那时候就必须刚开始维护保养了，尽管有70%-90%的孕妈妈都是有妊娠期的妊娠纹，但假如提升维护保养，则可大大的缓解妊娠反应的妊娠纹的发展趋势。

一、妊娠纹医护方式

1、妊娠前期(1-3月)

妊娠期，用人眼没办法发觉身体的转变，但身体内却在代谢着各种各样生长激素，肌肤表面也刚开始迟缓地产生变化。从这时候下手搞好防止妊娠纹的提前准备，才可以遏制妊娠纹的出現。腹腔是重要的部位，但也不可以忽略大腿根部、屁股和胸部。淋浴间以后，洗净的身上的水滴，用润肤露和护肤油擦抹满身，以维持环境湿度，随后再按摩。妊娠前期用一般的润肤露就能拿下。

2、妊娠中后期(4-7月)

从这时起应每日留意照镜，由于从今天起可见到腹部下边刚开始有妊娠纹的征兆。这时候应当用一般的或是孕妇专用的护肤油，集中化按摩腹部周边。每日睡觉以前，用稍凉的水(20-24℃)淋浴间，随后马上按摩10-20分鐘，很有实际效果。

3、妊娠末期(8-10月)

它是妊娠反应应对妊娠纹最重要的時刻，每日必须细心照镜观查妊娠纹是不是出現，并集中化按摩有印痕的地区。从今天起需从一日一次改成早上和夜里临睡前各按摩一次。淋浴间后按摩实际效果更优，不然可将纯棉毛巾侵泡在20-24℃的冷水中，甩干后放进腹部上使其获得充足的水份，随后擦抹按摩用的护肤油按摩。

二、妊娠期防止妊娠纹的按摩法

1、腹腔

以腹腔为管理中心，全部手指头用劲向外，渐渐地按摩。

以肚脐眼为管理中心，用手掌心顺时针按摩，不断10次。

2、背部

从腰到屁股的联接部位最非常容易长人体脂肪，可从腰的中央政府向两边外推似的按摩。

3、乳房

从胸部上方向颈部方位轻轻地拉上去按摩。左边用左手，右边用右手。

将两手掌放进胸部下方画半圆形似的按摩。

4、大腿根部

从膝关节向屁股用劲渐渐地往上按摩。