孕妇营养美食：香蕉煎饼

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

香蕉煎饼果子

菜谱原料：

烂熟的香蕉1根，生鸡蛋3只，小麦面粉1杯，玉米面1/2杯 ，无盐黄油，绵白糖。

做法：

1. 将1杯清水倒进海碗内，添加1杯小麦面粉、1/2杯玉米面，用打蛋器搅拌成面糊。

2.再添加白砂糖和生鸡蛋，再次用打蛋器拌和匀称。

3. 提前准备一个空菜盘，铺多张整洁的无香面纸预留。

4. 香蕉削皮，捣烂或切割成片状，放进面糊中翻拌。

5. 炒菜锅加无盐黄油，用饭勺舀一大勺香蕉面糊放进，烙至一面金黄色，再将香蕉饼翻面，也煎至橙黄色。

6. 将煎好的香蕉饼放进铺好卫生纸的菜盘里，吸掉不必要植物油脂，就可以服用。

身心健康提醒：

香蕉使用价值高，是怀孕早期食谱里的重要原材料之一，含有膳食纤维素和阿拉伯胶，有润肠的作用，是孕妇营养美食的必然之选。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!