防止孕期高血压，姜汁西芹
2020-02-02 07:36:02 责任编辑：Yuki 0人 198人
孕期注意事项有哪些?原料： 西芹 200 克，姜片 20 克。盐 3 克，鸡精粉、香油、食用油各适量。
作法：
1.将洗净的西芹切割成段;洗净的姜片剁碎末。孕期注意事项有哪些?
2.锅中灌水煮沸，添加少量盐、食用油，倒进西芹，煮开，捞起来预留，把姜末装进碟中，加少量盐、鸡精粉，加适量沸水，翻拌成生姜水。
3.把西芹倒进碗中，沥入生姜水，加适量香油，将拌好的西芹装进盘里。
4.撒上少量姜末既成。
孕期注意事项有哪些?西芹味甘，带有芳香油及复合维生素，具备推动胃口、减少心率、益脑、清肠排毒方便、加快新陈代谢等作用。
