孕早期想吃酸，试试酸甜番茄大虾
2020-02-02 09:47:04 责任编辑：Yuki 0人 186人
身心健康提示：孕早期注意事项有哪些?孕早期不能吃什么?孕妈妈必须很多蛋白质，蛋白质是生命的基础化学物质，殊不知虾带有丰富多彩的蛋白质，孕妈吃蛋白质能够 合理的填补蛋白质。
食物：
>大虾，葱、姜末少量，番茄沙司两大勺、白砂糖盐、清水适当
作法：
1、虾清洗，剪去虾须虾脚，挑去虾线
2、番茄沙司，白砂糖，盐放进碗中(这种能够 依据自身的喜爱来放，量自身把握)，拌和匀称，孕早期注意事项有哪些?孕早期不能吃什么?
3、加适当清水，调为稀粘稠
4、锅里放少量油烧开，油烧后放进葱、姜末进行爆香，随后放虾。孕早期不能吃什么?
5、开低火渐渐地煎，将虾双面全煎至红通通
6、倒进调准的番茄沙司，文火慢熬
7、熬至料汁全被虾消化吸收后，就可以熄火
8、孕早期注意事项有哪些?让虾裹上一层油亮亮的机壳，收锅。
