孕妇营养美食 ：鲜玉米煎饼，不能错过的美味

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提示： 鲜玉米煎饼的家常做法非常简单，要是把新鲜玉米弄成玉米浆，随后跟面粉、鸡蛋及其调味品，一起混和，再油炸成饼就可以，是孕妇营养美食的必然之选。这种行为的鲜玉米煎饼相比以前做的鲜玉米蒸饼，尽管玉米的鲜美味道没那麼浓厚，但更有口味且营养成分也丰富多彩许多，而且玉米是怀孕早期食谱里的重要原材料之一孕妈妈赶紧来试一下吧。

食物： 玉米、鸡蛋、面粉、香菜

制做流程：

1、将玉米除掉表皮，随后用擦丝器擦下玉米粒成玉米浆，还可以用刀将玉米粒削出来随后用搅拌装置破壁机弄成玉米浆;

2、将鸡蛋打进玉米浆中拌匀，这儿用的是2个不大的鸡蛋。假如用的鸡蛋较为大，后边能够 已不加水，或是提升面粉的量。

3、将面粉放进玉米浆中拌匀成稍具流通性的面浆，能够 自来水来调整浓砂浆稠度。

4、放进香菜和盐、花椒面拌匀成调准味的玉米面浆。

5、炒菜锅放进少量植物油，旋转锅柄另油匀称的布满底锅，随后用用餐用的汤勺舀一大勺面浆放进锅中，用汤勺底端伸开成小饼形，这般一锅能够 多做好多个。

6、文火煎到冲到的那一面刚开始凝结时翻面，随后将双面都煎着色后就好啦。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!