孕妇营养美食：家常春饼

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”，无肉不欢，怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分，两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的期盼更为明显了,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食，下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

在关注营养的同时，也要注意孕妈妈在怀孕期间的食欲特别重要，而这道怀孕早期食谱里的就非常的合适，给孕妈妈提供好胃口，是标准的孕妇营养美食。

提前准备食物： 全麦面粉300克、猪里脊肉200克、小葱2根、食用油50克、食用盐半勺子、老抽1半勺、木薯淀粉10克、甜面酱1大勺、水180克。

步骤1：小麦面粉放置一大盆中，一边慢慢倒进沸水。

步骤2：小葱切细条。

步骤3：生猪肉事前切成丝，放盐、吉士粉、老抽翻拌，腌制5分鐘上下。

步骤4：将面糊倒在菜板上，搓成光洁的面糊，搓成才条，分切成约40克一个的小包子皮，逐一搓圆，擀改成薄薄环形面皮。锅抹少量油加热，放入擀面皮烙制，一面烙约1-2分鐘后转烙另一面，再烙一分钟就可以取下，随后反复擀饺子皮摊煎饼的姿势，直到所有烙完。

步骤5：炒锅倒适当油烧开之后入丝袜高跟鞋扒熟，添加甜面酱和小量水，煸炒匀称后熄火。

步骤6：取一张烙好的擀面皮，正中间放入丝袜高跟鞋和大葱丝。

步骤7：翻卷就可以(12个的分量)。

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!