孕妇营养美食：酸黄瓜，味道好好的

怀孕期间，准妈妈们是被妊娠反应搞得没胃口，還是胃口非常的好，已经四处追寻特色美食呢?准妈妈们是不是担忧误食了食材，对胎儿不太好?经常会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱，别害怕，人们这里给大伙儿提前准备了两条营养成分丰富多彩、口味淡美味可口的食谱，给怀孕期间的准妈妈提供孕妇营养美食。无论是胃口好，還是胃口较差的准妈妈，都能够试着哟。下面这的这款就是从孕妇营养食谱大全中精选出来的。

身心健康提示： 发酸口味，有利于孕妈妈提升胃口，是怀孕早期食谱的重要原材之一。另外，黄瓜含有营养成分，维他命丰富多彩，黄瓜中的甲基纤维素对推动身体肠胃内腐败问题化学物质的清除和降低胆固醇有一定功效，能强身健体，是标准的孕妇营养美食。

原材料： 黄瓜1根，白醋、盐、糖多个

制做：

1. 选嫩黄瓜，切割成条，放盐腌渍20分鐘，以便杀出水。

2. 腌黄瓜的另外，锅中添加白醋(依据口感，稍微未过黄瓜的量就可以)、白砂糖(多一些)、盐。

3. 开枪，将左右调味品充足混和，烧开。调味汁烧开后熄火，放凉。

4. 把黄瓜杀出的水扔掉，略微清洗一下。

5. 把黄瓜条放进有盖、密闭性好的大盆里，倒进凉了的调味汁，盖上外盖，放进电冰箱，1~2天之后口感极佳!

这款孕妇营养美食简单易操作，在孕妇营养食谱大全中这款菜谱给孕妇带来的营养价值是非常的高的，而且还特别的健康营养呢!