孕期知识：为什么建议孕妇左侧卧睡姿？

当宝宝在腹部里面超过了8月的那时候，一般 都会叮嘱孕妈妈入睡的那时候一定要采用左边卧房的睡眠方式 。假如说自身的入睡姿势有误，一般都会在入睡期内，胎儿的宝宝胎动较为经常，一直在深夜期内被胎儿说踢醒。孕期知识之孕期怎么算?孕期要做哪些检查?

为何大夫会提议准妈妈来到怀孕后期以后，采用左边卧睡眠姿势呢？

>由于月母亲的腹腔归属于动脉和下腔静脉，胎儿恰好再此上边采用平卧或是是引诱是睡觉姿势，都会给动脉导致被压迫，导致血夜流回不顺畅，另外还会加剧恶心想吐，胸闷气短，危害一切正常的吸气，另外还危害来到胎儿一切正常的制氧和营养成分的运送要求。此外，动脉在人们身体的左边，动脉在人们身体的右边，怀孕期采用左边卧房睡眠，全部身体将会歪斜，胎儿的净重也会向另一侧歪斜，可是一般不容易对动脉导致被压迫。最关键的是它不危害静脉血液的流回，也不容易造成一些欠佳的反映，因此大夫都会提议，每一位孕妈妈来到怀孕后期以后，务必采用左边卧是睡眠的姿势。孕期知识之孕期怎么算?孕期要做哪些检查?

伴随着产期即将到来，孕妇羊水将会持续的降低像普通人立即侧睡非常容易出現腰酸背疼，为了避免产生那样的状况，能够用一个靠枕，或是是略高一些的枕芯，最好和身体，脚部高宽比一样高的水平，夹在双腿之间。孕期知识之孕期怎么算? 身体的坡度大概为40~60度，还可以在腹部支撑点一下，假如如果感觉较为不便，还可以选购孕妈妈侧睡支撑点睡眠的物品。

孕中、中后期一定要左边卧吗？孕期要做哪些检查?这一不太好说，由于人们的心血管是在左侧，如果用母亲的心血管不太好，在这样的事情下采用左边睡眠得话，将会被压迫心血管，危害血供作用，对胎儿和准妈妈全是不太好的。自然啦，一般孕妈妈也不一定非要要左边卧，要是不长期固定不动一个姿势，采用哪一种睡觉姿势都能够。一个夜里能够随便转换姿势，可是从对胎儿的成才与孕妈妈的舒适感而言得话，优选左边卧（约三分之二），右边卧其次（三分之一），有时候平躺着。