孕育网：这样算排卵期健康怀孕没问题！

生小孩是一件涉及一家人的事，为了确保宝宝的身心健康出世成才，父母必须在准备怀孕做自己的检查身体，才可以让宝宝身心健康出世。比如，排卵期应当咋算才了解是不是身心健康孕期？孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

1、推算法

经期规律性的女性：女性的排卵时间一般在下一次月经初潮前的12-14天上下。

卵细胞自子宫卵巢排出来后在双侧输卵管机械能存活1-2天，以等候授精；小伙的男性精子在女人的生殖系统内可保持2-3天授精工作能力，故在卵细胞排出来的前后左右几日里行房非常容易怀孕。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

女性能够依据自身之前月经周期的规律性自主推算。可是，排卵遭受自然环境、病症、情绪及药品的危害，排卵期也会有一定的变化，因而推算排卵日时要依据具体情况。

月经紊乱的女性：能够用下边的排卵期计算方法推算：

排卵期第一天=最短一次月经周期日数减掉18天

排卵期最后一天=最多一次月经周期日数减掉11天

如生理期最短为30天，最多为40天，按公式计算：(30-18=12)(40-11=29)，因此在经期潮后的第12天至29天第归属于排卵期。

2、测排卵期体温法

孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?准备怀孕的女性还可以每日检测并纪录人体体温，一般女性在排卵期体温处在高质量的前后左右1-2日是易孕环节，但它是能提醒排卵早已产生，不可以预料什么时候排卵。通常情况下排卵后人体体温升高0.3-0.5度。孕期是必须一个全过程的，身心健康怀孕过程，更必须诸位父母们的细心跟细心！