换季的时候温差变化大，孕友感冒了怎么办？

孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?时光流逝的很快，转眼间早已9月了，炎炎夏日已过迈入了秋季，在时节变动的那时候是最非常容易感冒的，非常是体质较为差的孕妇。在沿海地区，秋季依然是骄阳似火温度较为高，可是夜里温度会减少，有许多孕妇夜里還是开着中央空调，这时候就非常容易受凉感冒了。孕妇感冒并不是琐事，比较严重得话还会伤害胎宝宝身心健康，那孕妇感冒了该怎么办?接下去，网编让你详细介绍一下吧！

孕妇怎样防止感冒?

1、在夏天变动到秋天这一时节是最非常容易感冒的，这一阶段甲型流感病毒较为多，孕妇体质相对来说差非常容易生病。正说白了防患于未然，孕妇平时一定要留意环境卫生，饭前都必须冼手，不必乱吃路边小吃。

2、在酷热的户外进到到清爽的房间内，或在开了中央空调的房间内呆久后出门户外，这一冷一热的变换，体质差的孕妇就非常容易得病，因此谨记家用空调温度不必过低。孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?

3、自然通风十分关键，转季时气体中甲型流感病毒多，孕妇在房间内呆久后气体较为混浊，气体中的二氧化碳占比提高，氧气含量减少，长期性处在炎热的自然环境非常容易得了热流行性感冒。

4、夜里入睡前能够用温水洗脚，有标准的孕妇能够买冼脚澡盆冼脚，脚部有许多穴道，推拿脚底能缓解一天的疲惫，并且泡足能去除身体中的体内湿气。

5、平时饮食中多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富多彩的维他命，有益于提升孕妇的免疫能力，也可以填补身体和宝宝发育需要的营养成分。

6、平时留意防寒保暖，许多孕妇感觉秋季了還是那麼热，每日全是半袖衣着，夜里都不盖厚，但秋季风大早中晚温度差大，这就非常容易感冒了，平常能够备一件运动外套，感觉冷的那时候穿上，夜里能够盖一层薄丝绵被。

孕妇感冒了该怎么办?

1、孕妇假如是轻度的感冒流鼻水，那麼平时留意防寒保暖不必再度受凉，外出必须佩戴口罩防止遭受其他病毒感染感染，多喝温开水留意歇息。

2、夜里入睡前能够将纯棉毛巾侵泡在50度开水中，拿出去甩干减温，待到温度适合不容易超温时敷在脸部一会，口跟鼻吸进热蒸气，等纯棉毛巾冷以后拿到擦拭面部水分。

3、有流鼻水、鼻子堵病症的平时多喝温开水，还可以煮红糖生姜水来喝，有利于去除身体凉气。平时饮食多食补，能够用柴鸡煮汤，添加小量胡椒粉，喝湿热的滋补汤能缓解感冒病症。

4、孕妇感冒情况严重得话，那么就不可以掉以轻心等自身修复了，必须立即看医生就医查验，不可以擅自买感冒药服食，需要大夫的具体指导下吃药。

5、孕育小知识有哪些?孕育网的孕友常见问题有哪些?平时饮食要忌嘴，吃凉性、油腻感、辛辣食物等食材要严禁，杂乱无章的饮食会加剧感冒，而且会造成喉咙发炎痛疼。