孕妇可以吃榴莲吗：慎把榴莲当补品

孕妇能吃榴莲吗：夏天，来源于泰国的榴莲很多发售了。榴莲的滋补养生作用广为流传，民俗有着“一只榴莲三只鸡”的叫法，以往常见它给体质虚寒的人与孕妇滋补身体。如今衣食住行标准好啦，榴莲也进入了老百姓家中，许多人都是选购榴莲给孕妇进补。那麼，榴莲是不是合适用以孕妇进补呢?孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇能吃榴莲吗：医院妇科主任医师详细介绍说，榴莲的营养成分确实较为高，有“水果之王”之称，其带有丰富多彩的蛋白、长链脂肪酸、维他命C及其钙、铁、磷等多种多样营养元素，营养成分非常丰富多彩，对人体有非常好的滋补功效。孕妇能吃榴莲吗：尽管其味儿因人有所不同的颇有异议，但针对喜欢吃的人而言，独特浓香的香味有健脾开胃、推动胃口之作用，在其中的膳食纤维素还能推动胃肠功能。因而，一般能耐受性榴莲特殊气味的正常人都可以食用。

孕妇可以吃榴莲吗：针对孕妇来讲，主任医师却认为不应多食。她觉得，榴莲含有的发热量及糖份较高，1斤就带有500千卡的发热量，假如孕妈妈常常把榴莲当滋补品，造成 其血糖升高，小宝宝便会太重，使今后娩出巨大胎儿的机遇扩大。次之，榴莲虽含有甲基纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，过多食用反倒会堵塞肠胃，造成严重便秘，针对原本就非常容易出現严重便秘的孕妇而言，会加剧其承担，非常是原身患严重便秘和痣疮的孕妇更不适合食用榴莲。其次，榴莲温性，吃多了易上火，出現喉咙疼痛、烦躁失眠等病症，引起孕妇胎热，危害新生婴儿身心健康。

孕妇可以吃榴莲吗：孕妇饮食搭配要营养丰富，便于消化吸收，口感以口味淡主导，肥甘厚味并不适合。像榴莲那样温燥甜而不腻的水果之王，孕妇不适合把它做为滋补品进补。泰国国家卫生部劝诫一般正常人一天食用榴莲不必超出两瓣，孕妇只有瞻前顾后。