孕妇远离吸二手烟

杜绝二手烟

孕妈咪都了解吸烟不太好，但对二手烟的高度重视不足。有研究表明，在较小的屋子里，吸进一枝量的二手烟，等于立即吸进了15枝的烟草，烟草中的烟焦油和PCDD会进入体内，二手烟对孕妇的危害极其大。孕妇吸二手烟的危害：有吸烟习惯性或处在二手烟自然环境的孕妈咪有非常高的小产及畸形胎儿的危险因素，这在医药学上早已获得了证实。

备孕前准爸爸最好是戒烟戒酒

孕妇吸二手烟的危害：针对跟孕妈咪衣食住行在一起的有吸烟习惯性的准爸爸而言，以便自身的身心健康及其给宝宝造就一个控烟自然环境，二手烟对孕妇的危害大，最好是能在备孕前就戒除，那样十分有益于优生优育。假如确实难戒，那么就把生活阳台的窗子开启，到生活阳台上来吸吧。

防止SEX

孕初期是胎宝宝非常不稳定的阶段，应当防止对腹腔导致工作压力。并且怀孕中，孕妈咪的抵抗能力减弱，十分非常容易感柒病菌，SEX时，病菌进到会对胎宝宝导致感柒或促使孑宫越来越易收拢，也有造成子宫异常出血的概率，因而以便保证宝宝的安全性，在孕12周之前应操纵夫妻性生活。

孕初期戒欲

由于是有方案孕期，因此一孕期人们就知道，针对孕期保健知识和老公备孕前就很掌握，因此人们两人心领神会地就戒欲了，害怕由于一时一不小心损害来到宝宝。终究跟本人冲动比起來，此刻宝宝的安全性是第一位的。