春季孕妇外出应戴口罩穿孕妇鞋

孕妇应穿什么鞋?医生强调，怀孕期间应情景交融，外出适度健身运动溜达，吸气清爽气体，能让孕妇身心愉悦、释放压力，对肚子里的小宝宝的生长发育也是有积极意义。但孕妇春天外出时，还得留意下列三点。孕妇应该穿孕妇鞋或是孕妇凉鞋。

留意一 外出应佩戴口罩

春光明媚，各种各样蜂花粉刚开始满天飞舞。吴女士怀孕五个月了，她每日都坚持不懈到人民公园溜达。

上星期看到花园里桃花开得好看，她就要看花。谁料，返回家时，吴女士便刚开始出現打喷涕、流鼻水、皮肤发痒的病症，的身上一些地区都被她抓出了印痕。

第二天，家人陪着她去医院检查。大夫告知她，她是过敏的症状，可能是触碰了蜂花粉等过敏原。

吴女士这才想到那一天一时兴起靠近看杏花，幸亏查验发觉沒有生命危险。此次经验教训让吴女士以此为戒。

医生详细介绍，春天里干燥，再加风多、大风，蜂花粉、飘絮的外扩散量也大。过敏性体质者在去玩时触碰了蜂花粉、飘絮后，非常容易引起哮喘病、过敏性皮炎、寻麻疹、角膜炎及鼻窦炎等。

孕妇花粉过敏轻则，本身会觉得难受，一般主要表现为露出的肌肤有骚痒泛红、打喷涕等病症，比较严重的则会危害胎宝宝的身体素质及一切正常生长发育。

大夫提议，孕妇春天出门在外可适度戴上口罩，能够防止花粉症和流行性感冒。出外若遇鼻子干痒、干咳、气短时，应快速离去这个地方。

一旦出現哮喘症状时要立即到正规的医院开展医治，不必随意应用激素类药物乳膏，不然会造成漫性皮肤真菌感染。

此外，孕妇应尽量减少去人比较多、拥堵的地区，欣赏花束不必离得过近，如出現过敏症状需立即就诊。

留意二 可穿有跟的防滑鞋、孕妇凉鞋

孕妇穿什么鞋：小孩子早已上中小学的刘女士，想到那当时孕期时摔的一跤，迄今還是惴惴不安。刘女士是个工薪族，以便生活，怀孕6个月的情况下她仍坚持不懈工作。那个春天，绵绵细雨绵延。刘女士衣着平地上的塑料鞋下坡路，脚掌一滑，她摔了一个大跟斗。当她站起来，正提前准备再次往下沉的情况下，忽然想到肚里小宝宝。刘女士内心一惊，用力摸下腹部，小宝宝还要动。捏着一把汗的刘女士，赶快叫人扶着去医院检查了。以后，刘女士的老公赶快给她买来双防滑孕妇鞋。

医生说，孕妇跌倒将会会使胎宝宝遭受波动，轻则无异常，重则将会出現早产儿、小产、胎盘早剥等。

大夫提议，孕妇外出时，可穿合脚、绵软，鞋面地面防滑、后跟约2厘米的帆布鞋或休闲鞋。很多孕妇觉得，怀孕期就该穿平跟鞋。实际上，人的脚合适穿稍有跟的靴子，可降低脚的疲惫和水肿，避免摔倒。假如摔倒了，应观查是不是肚子疼或是流血，这可能是小产的前兆，并立即去医院检查。

留意三 孕初期和末期少外出

李女士是个女强人，即便是怀孕期间也是这般。孕期两个半月时，她公出到广州市做事。在广州市的休闲娱乐時间，顾客约她出来打篮球，李女士觉得才怀孕14周不要紧，且是顾客邀约的，便欣然前往了。那知球打进一半，李女士便觉得肚子痛。赶来医院门诊时，大夫告知她，是先兆性流产，要住院治疗安胎。

医生详细介绍，怀孕4个月以前是小产的多发期。这时，胚胎都还没彻底长出，在孑宫内壁粘附还不坚固。假如外出运动强度大，疲劳过度，非常容易造成小产。非常是有流产史或复发性流产史的孕妇更要谨慎。怀孕7个月后也不适合过多外出，由于在怀孕末期，孕妇身材产生挺大转变，臀围、增加体重迅速，胎宝宝生长发育快速，孕妇的心、肺、肝、肾承担加剧，主题活动亦比较麻烦，无法承受外出的疲惫。

大夫提议，孕期第四~6个月以后，这时强烈的早孕反应早已以往，胎宝宝早已基本“立于不败之地”，孕妇具备一定交通出行的承受力和愉快的心情。但也并不代表怀孕初期及末期不能外出，仅仅与中后期对比，风险要稍大。孕初期及末期能够适度地健身运动，如溜达。

友情提示 孕妇不适合外出祭扫

清明时节已来，一些孕妈妈想要知道孕妇能否外出祭扫。医生觉得，孕妇不适合清明时节外出祭扫。由于外出在旅途将会碰到拥堵、晃动等状况，非常容易造成早产儿或别的病发症。且春天蜂花粉、烟尘过会易引起皮肤过敏，对孕妇及胎宝宝都不好。

若是非要外出，孕妇应尽量减少疲劳，以短途旅游比较适合，并且一定要许多人守候。外出时，应随身携带上孕检材料，以便有备无患。此外，由于孕妇老是出汗，在外出时要多带一件衣服。在饮食搭配上应留意营养成分，多吃新鮮、含维他命的食品类。初春平均气温高干燥，身体水份非常容易从表皮挥发和从汗水遗失，因而孕妇能够适度地多饮水。