孕中期：孕五月准妈咪应注意的生活细节

准妈咪应注意的生活细节有哪些？孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？下面网编为你介绍妈咪应注意的生活细节有哪些。

1.因为雌激素和雌性激素的代谢，孕妈咪的皮肤也有挺大转变，油溶性皮肤愈发油腻感，偏干皮肤则更为干躁。平常要留意维持皮肤的清理，护肤产品以保湿补水主导，杜绝美白护肤品。准妈咪应注意的生活细节有哪些？孕中期应该怎么做？孕妇应该注意什么？

2.孕妈咪要尽量避免吃和不要吃刺激性的食材，如辛辣食物、吃凉性、过咸、过酸的食物。

4.谨记每日要多饮水，维持身体有充足的水份，对身体和皮肤的身心健康很重要。

5.孕妈咪在家务劳动时，如触碰洗洁剂，尽可能随身携带安全防护的塑胶手套。

6.乳房慢慢扩大，务必配戴文胸给乳房出示优良的支撑点。要挑选适合的文胸，戴得过紧会被压迫乳房，戴得太松则起不上实际效果。

7.孕妈咪每日要坚持不懈做乳房推拿，用食用油或植物油柔和地推拿乳房，不但能预防妊娠纹的产生，另外能推动甲状腺生长发育。

8.伴随着孕妈咪休重的提升，足部的承担进一步加剧，发胀、痛疼状况经常发生。

妈咪应注意的生活细节有哪些？每日以画圈方法从上向下做脚部按摩，推拿的幅度要适度，可减轻不适感。