准爸爸是胎教的必要配角

一朵朵爸在下班了道上收到一朵朵姥姥电話，使他买一条鱼回家了，因此赶快去销售市场，挑了一条一朵朵妈最喜欢吃的鲫鱼，又买来二斤大樱桃。可还没有等他摆脱销售市场，就又收到一朵朵妈的电話，说爱吃荔技。胎教怎么做？准爸爸应该怎么做胎教？孕妇胎教音乐如何选择？

上楼梯的情况下，遇到隔壁邻居张大哥，张大哥看他大行李包的模样，揶揄道：“当个准爸爸不易啊，孕期的媳妇不太好服侍吧？”一朵朵爸回了一句：“别忘记，当初大嫂孕期的情况下，你是二十四孝老公啊！”张大哥哈哈哈一笑：“我们彼此彼此。”胎教怎么做？准爸爸应该怎么做胎教？孕妇胎教音乐如何选择？

人们之前的宝宝胎教全是对准妈妈有很多的规定，却忽略了准爸爸的功效。可是权威专家强调，从某种程度上说，问世聪慧身心健康的宝宝在挺大水平上在于准爸爸。因而，一个承担责任的父亲针对创造一个聪慧的小宝宝十分关键。

准爸爸要丰富多彩生活乐趣

准爸爸早上能够 陪准妈妈一起到新鲜空气的生态公园、山林或原野中去散步，做做早操，叮嘱准妈妈大白天晒晒太阳。那样，准妈妈也会觉得准爸爸温暖的贴心，心情愉快悠闲。

准爸爸还能够和准妈妈一起听歌、绘画、收看表演艺术，提升艺术涵养。另外，准爸爸要激励准妈妈提升“技术专业”学习培训，非常是怀孕中后期与胎宝宝一起学习，如看一下少儿读物、读一读外国语等。

益处：那样做能够 提高造型艺术宝宝胎教的实际效果，推动胎儿的大脑发育。

准爸爸要减轻准妈妈的心理状态不适感

因为怀孕后准妈妈身体生长激素代谢产生大的转变，总会出現诸多让人不适感的早孕反应，造成 准妈妈的情绪不太平稳，这时，非常必须向老公倾吐。这类状况下，准爸爸只有用幽默的語言安慰、规劝准妈妈，才可以平稳准妈妈的情绪。

准爸爸也可激励准妈妈向挚友倾吐苦恼，或寄信、写周记。必需时，可找心理专家开展资询及疏通。

另外，准爸爸要激励准妈妈多报名参加朋友聚餐，激励准妈妈不把自己封闭式在家里，而应多与积极乐观的盆友触碰，充足享有与她们在一起的开心，让她们的优良情绪感柒准妈妈。

准爸爸还可以提议准妈妈换一个头型、给准妈妈买一件新衣服或再次点缀一下屋子，这种都是给准妈妈产生一种神秘感，更改准妈妈消沉的情绪。

益处：那样做能够 使准妈妈有着优良的情绪，准妈妈优良情绪造成的有利化学物质可使胎宝宝的主题活动缓解而有规律性，人体器官机构获得优良分裂、产生及发肓，尤其是脑部生长发育。

准爸爸要帮助准妈妈宝宝胎教

准爸爸对准妈妈的贴心与关注、对胎儿的抚摩与“沟通交流”，全是栩栩如生合理的情绪宝宝胎教。准爸爸要同准妈妈一起用婉转的音调与胎儿讲话，给胎儿歌唱、说故事。在准妈妈临睡前，准爸爸要用所有手掌心和所有手指头在准妈妈腹腔做环形、有律动的按抚，边抚摩，边与胎儿发言或对胎儿歌唱。

益处：提升孕妈针对胎儿的血夜填补及放松运动实际效果。

准爸爸要布局好定居自然环境

孕初期是试管胚胎中枢神经系统生长发育的关键期，非常容易受外部自然环境的危害，因而，准爸爸一方面要把房间装饰得温暖舒服一些，另一方面要尽量减少自然环境中的各种各样有害有害物。

例如，孕期前后左右尽可能不必装修房屋；家中含有辐射危害的家用电器尽可能杜绝卧房；屋子要多自然通风，维持气体新鮮；家用电器实际操作的工作中准爸爸要多担负一些，防止电磁波辐射危害准妈妈；尽可能不必让准妈妈或在准妈妈周围应用电磁波辐射极强的手机上通电话；怀孕期间不能用吹风机，冬季也不必应用电褥子这些。

益处：使胎儿防止有害物的腐蚀，可以快乐成长。

准爸爸要让准妈妈杜绝臭味

假如准爸爸是一位“吸烟者”，不但要在备孕的一年前戒烟戒酒，并且在准妈妈怀孕期，更不可以让她衣食住行在“浓烟”里。吸烟造成的烟焦油、一氧化碳等能根据肌肤、消化道进到孕妈，再根据胚胎对胎宝宝造成伤害。

尤其是在胎宝宝人体器官分裂的怀孕初期，准爸爸的“浓烟”会危害胎宝宝的大脑发育。调研材料显示信息，胎宝宝的畸型率与准爸爸的抽烟量正比。以便准妈妈和胎宝宝的身心健康，准爸爸要做些放弃——少抽烟或不抽烟！

除开准爸爸的烟味儿以外，专家认为怀孕早期的 3个月，准妈妈最好是不必自己做饭，非常要杜绝燃气灶、煤球等。由于然料点燃时候造成一氧化碳等有害物质，烹制时植物油遇热易造成一些多酊类有害物，可导致胎宝宝畸型，或引起小产。

益处：防止胎儿发育不全。

准爸爸要激起老婆的善心

准爸爸要激起准妈妈的善心，让准妈妈多看看一些能激起母女感情的书藉或影视作品，与准妈妈谈一谈胎宝宝的状况，如一起猜测小孩的脸蛋儿是多么的好看哄女孩，体能是多么的健硕极致。

这种对提升母女生理学、心理状态上的联络，提高母女情感全是十分关键的。准爸爸特别是在要正确引导准妈妈去爱惜肚子里创造着的胎宝宝，切勿让老婆因早孕反应、怀孕承担或因肚子胖起來危害了容貌、身材等，就怨气肚子里的胎宝宝。

很多试验证实，妈妈对胎宝宝有一切厌烦情绪的想法，都不利胎宝宝的身体健康。

益处：准妈妈的优良情绪可以造成有利化学物质，这类有利化学物质能让准妈妈的人体处在最好情况，有利于胚胎的血液循环系统供货，促进胎宝宝平稳地发肓，不容易产生小产、早产儿及剖宫产指征。

温馨提醒：

准妈妈应多吃“零食”少食补

说白了的“零食”即新鲜水果和坚果。一般而言，准妈妈在怀孕早期通常没有食欲，没有食欲过多的物品，这时候就需要用新鲜水果和坚果来填补孕妈必须的营养成分。新鲜水果应挑选水果，每天3种上下，早晨吃，实际效果最好是。坚果如葵瓜子、花生仁、核桃仁等可随时随地填补，特别是在要增加白芝麻等含钙量化学物质的摄取量。

针对营养保健品和滋补品等，准妈妈应慎重。许多营养保健品对孕妈妈的目的性不强，并且其实际营养元素的成分不明不白。孕妈妈服食营养保健品后，轻则沒有实际效果，重则将会对胎儿造成负作用，造成 胎儿出世时容积过大、男孩儿出現男性化趋向等。

孕妇胎教音乐如何选择？准妈妈应尽量减少吃煎炸、烤串、彭化等油炸食品，若有标准可在准备怀孕就刚开始均衡饮食，尽可能多吃“初始”食材，如五谷、蔬菜、水果等，那样不仅有利于向怀孕期间衔接，怀孕的反应也会较为小。