产后血虚感冒的食疗方案

产后血虚怎么办？产后血虚感冒的食疗方案有哪些？孕妇应该注意什么？气血两虚身体素质的孕妇常主要表现为头晕目眩困乏、脸色泛白、肢冷、发慌、盗汗、唇甲舌淡等。

气虚体质的孕妇感冒后能够配置以下饮食疗法调理预防。

(1)干桂圆大枣汤

龙眼肉30克，姜片6克，红枣10枚。先将龙眼肉、姜片清洗，红枣削皮，共放锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸25分鐘后就可以。饮汤，每天两次。补血补气，健脾胃，养神，祛寒。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、神倦困乏、畏冷、发慌、失眠症等。产后血虚怎么办？产后血虚感冒的食疗方案有哪些？孕妇应该注意什么？

(2)桂圆鸡蛋汤

龙眼肉35克，葱根6克，生鸡蛋一个。先将龙眼肉、葱根清洗，共放锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸25分鐘。打进生鸡蛋，再次煮至熟就可以。饮汤吃蛋，每天两次。补血补气，养神。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、畏寒怕冷、神倦困乏、发慌等。

(3)干桂圆莲子汤

龙眼肉30克，荆芥10克，莲籽10（去心）。先将龙眼肉、莲籽、荆芥清洗，共放进锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸25分鐘就可以。饮汤，吃龙眼肉和莲籽，每天两次。补血补气，养神，健脾胃，袪风。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、神倦困乏、怕风、发慌等。

(4)乌骨鸡淮山汤

乌骨鸡肉100克，淮山药30克。先将鸡脯肉、淮山药清洗，切片，共放锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸45分钟，至鸡脯肉软烂就可以。饮汤肉食，每天两次。补血补气，疗虚。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、腰酸背痛、神倦困乏。

(5)胶枣汤

阿胶糕30克，姜片10克，红枣IO枚。先将红枣削皮、姜片清洗，共放锅内，加水适量，煎制25分鐘。至枣软烂，将阿胶糕列入汤液中融化，就可以服食。饮汤，每天两次。补血补气，健脾胃，祛寒。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、畏寒怕冷怕风、神倦困乏、发慌、失眠症等。

(6)川芎大枣汤

川芎12克，抗风10克，红枣10枚。先将川芎、抗风清洗，共放锅内，加水适量。煎制25分鐘后，添加红枣（削皮），再煎制至红枣熟烂就可以。饮汤吃枣，每天两次。补血补气，健脾胃，袪风。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、神倦困乏、发慌、怕风。

(7)制首乌蛋花汤

制首乌45克，白芍10克，生鸡蛋一个。先将制首乌、白芍清洗，共放锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸25分鐘。打进生鸡蛋，再次煮至熟就可以。饮汤吃蛋，每天两次。补虚，益肾血，散寒症。用以体亏精血不足便于发烧感冒者，症见头晕目眩、目花、神倦困乏、发慌、身体怕风等。

(8)制首乌煲乌骨鸡

制首乌20克，乌骨鸡1只，苏叶12克，红枣10枚，食用盐、鸡精适量。先将乌骨鸡屠宰后褪毛、爪及內脏，清洗，切片，与清洗的制首乌、苏叶、红枣一起放进锅内，加水适量。火灾煎开，小火再炸45分钟至鸡软烂，添加食用盐、鸡精，就可以服用。饮汤，肉食及枣，每天两次。滋补肾脏，补精气，袪风寒。用以体亏气血两虚便于发烧感冒者，症见头晕目眩、头晕眼花、怕风、腰酸背痛困乏等。

(9)熟地补血汤

产后血虚感冒的食疗方案有哪些？熟地25克，川芎10克，姜片10克，枸杞30克。先将熟地、川芎、姜片、枸杞清洗，共放锅内，加水适量。煎制45分钟后，去渣取汁就可以。每天1剂，分两次服。滋补精气，温散寒症。用以精血不足便于发烧感冒者，症见头晕目眩、头晕眼花、神倦困乏、腰酸背痛畏冷等。