孕晚期：翻身的学问

怀双胞胎的均值時间不超过三十七周。如果早产儿得话，还不知道是生在马年還是羊年呢，可是我的产期也不灵了。孕晚期应该怎么做？翻身的学问有哪些？孕妇应该注意什么？

伴随着分娩期的邻近，我的平时行動愈发麻烦，真是变成一个日常生活不可以自立的女性。我不想穿袜子了。我不能低头捡东西了。我乃至要用力揪着哪条粗大的棉裤才可以将两腿翘发生关系去。不可置否，只不过是向他人表达：自身“不可以”或是“不好”了……孕晚期应该怎么做？翻身的学问有哪些？孕妇应该注意什么？

刚坐了一小一会儿，又感觉股骨头处麻木、酸疼，连血夜仿佛也凝结了。我皱着眉，呲牙咧嘴地将自身翻了个身儿。翻盘也是蛮有大学问的。因为怕被压迫肚子，因此尽可能不可以让腹部用力。我觉得出一个方法来，不从反面翻，而从背面翻，身体往下，半跪着旋转。它是必须方法的，既要讯捷灵便，又要支撑住身体使它不至于忽然扑到。

对于站起，大部分是侧着用力。先用一只手和一条胳膊为支撑点，先伸出四十五度角，这时候现有一丝痛感传到大腿根儿，但略微停息后还能够再次站起。殊不知，我的大腿根部可反应迟钝，务必“吱溜”着往床前下降，如同一幅“鲤鱼打挺”的摄像镜头在回看，一定要柔和、迟缓才行。

这样一来，一个半身体早已滑来到床前，上身也随着坐起來。可从床边坐起來后，要想站立起来也不是一件非常容易的事儿，一不小心就会听见骨骼“咯蹦”直响的响声——由于来到怀孕后期，骨质增生早已松散，换句话说拥有间隙。

站立起来后，也要持续保持一动不动的姿态，随后再提心吊胆地向前迈开。如同军队战斗一样，行走也是战战兢兢。

一大早开启窗户，看到一只鸽子划过。今日也是一个天气晴朗。

刚吸一半以上钟头co2，觉得心旷神怡。是丈夫从企业的医务室拿回的氧气袋。胎儿们在这个全过程中主要表现得十分踏实。

这段时间，大部分每星期做一次孕检：一则能够 放松一下情绪，主题活动活动筋骨；二则急切了解胎儿们的生长发育情况，但也仅限一般新项目，不可以随意就“超”一下。

小胎儿们虽未出世，但我根据判断力和宝宝胎教，已是多少觉得和猜测出了2个小人的个人行为特点——

胎儿们是喜爱被触碰的，特别是在喜爱与最亲近的人玩乐、逗笑；但假如疲倦了、困乏了，或是听到了哪些强劲的噪声，再或是就是我的姿态有误了，胎儿们就会用自身的方法，例如明显的“推扭”和“抓破”刺激性我的肚子皮肤造成隐隐作痛感这些，来表达不满意或是强烈抗议。

翻身的学问有哪些？胎儿们也是胆怯的，经常处在清静的警惕情况，针对忽然放到肚子上的手掌心，总要鉴别清晰后，才会主要表现出或亲密接触或杜绝的趋向。自然啦，在清静睡眠质量时，胎儿们回绝与所有人亲密接触，进而主要表现出有气无力地、一动不动的特点来。