孕妈妈预防尿路感染的9个对策

尿路感染怎么办？孕妈妈预防尿路感染的对策有哪些？孕妇应该注意什么？接下来网编为你介绍孕妈妈预防尿路感染的对策。

孕妈咪谨防尿路感染

因为女性独特的生理特征和怀孕期的人体转变，怀孕期间非常容易产生尿路感染。怀孕期间尿路感染，轻则可造成慢性膀胱炎，主要表现为尿频尿急、憋不住尿、尿疼和尿血。尿路感染怎么办？孕妈妈预防尿路感染的对策有哪些？孕妇应该注意什么？

重则为亚急性急性肾盂肾炎，除有显著的膀胱炎症状外，还会有腰疼、发烫、打哆嗦等满身病症。据调查，孕妈妈尿路感染的发病率达到4%-6%。比较严重的尿路感染对孕妈妈和胎宝宝的坏处挺大，不适度使用药物更会对胎宝宝造成伤害。

这儿详细介绍轻轻松松解决尿路感染的9个防范措施：

1.孕妈咪要培养多喝水的习惯性。

饮用水多、排尿多，尿里能够 持续侵蚀泌尿系统，使细菌不容易生长发育繁育；

2.要需注意外阴清洁。

每一次排尿后务必吸走私处残余的尿里，不然细菌非常容易繁育；

3.不管上厕所，必须用流动性水过去向后清洗私密处。

随后用烧开过的整洁纯棉毛巾过去向后擦干净。

4.最好是每日换一次內裤。

內裤要用全棉产品，煮沸消毒，并经风吹日晒最好是。

5.牛仔裤子要比较宽松。

过紧的牛仔裤子会束压私处，促使细菌非常容易入侵尿道口。

6.维持排便顺畅。

以降低对输尿管的被压迫。

7.晚上睡觉应采用侧卧。

以缓解对输尿管的被压迫，使尿商品流通畅。

8.提升营养成分。

增强抵抗力也很重要。

9.饮食搭配宜口味淡。

孕妈妈预防尿路感染的对策有哪些？可吃东瓜、甜瓜、蔬菜等清热祛湿的食材，也能用莲子肉、赤小豆、黑豆等熬汤喝，既有益于降低尿路感染的产生，还能够安胎安胎。