到预产期还没动静怎么办？

十月怀胎，一朝分娩。大家所有人亲身经历怀孕后，医生都是问：怀孕预产期的第一天是什么日子，它是依据怀孕预产期来测算预产期。说白了预产期仅仅一个大约的生活，在预产期前3周和预产期后2周孕妇分娩的小孩都叫宝宝，意思是胎儿都成熟了。预产期怎么算？到预产期还没动静怎么办？孕妇应该注意什么？

完善的胎儿有几类标示：胎儿休重早已长到2500g之上；头顶有茂密的秀发；手指甲已长过手指尖，手掌心有清楚的手掌纹；肌肤上的褶皱早已进行，的身上体毛降低；男宝宝男性睾丸已降低阴襄，女宝宝大阴唇突起。因而大家从時间和胎儿的外型明确胎儿是不是4周。预产期怎么算？到预产期还没动静怎么办？孕妇应该注意什么？

但在预产期当日孕妇分娩的孕妈妈屈指可数，缘故是预产期仅仅大概的生活。因而当预产期一过，很多人会心急，觉得出了什么问题。

胎儿在宫腔内存活时间280天，超出了这一時间，孑宫就已不再次长大了，胚胎慢慢趋向脆化，羊膜代谢工作能力慢慢变弱，羊水慢慢降低，可是胎儿要再次长大了，因而医药学上就划分了一个期限，以到预产期2周为过期妊娠。

二十一世纪后大家日常生活标准优异，独生子的娇生惯养，科技进步的比较发达，不孕不育症的增加，促使如今社会发展对孕妈妈加倍照料，家中对孕妈妈分外关爱，孕妈妈本身精神压力大，担忧怀孕的结果。因而孕妈妈对怀孕期间通常非常少主题活动，更不要说健身运动。

工薪族一天都坐着电脑前面非常少主题活动，全职的在家里的也是常常坐着电脑前面、电视机前打发时间。

人的生命取决于健身运动，胎儿在羊水包囊的子宫腔伴随着母亲的主题活动持续的普攻健身运动，胎儿本身在宫腔内还要主题活动手和脚，翻盘打挺，打嗝儿，那样有利于胎儿在宫腔内改正胎方位，羊水持续的从胎儿肌肤名流过，具有婴儿抚触一样的功效，推动胎儿中枢神经系统的完善生长发育。孕妈妈本身的健身运动能够提升全身肌肉的延展性，提升骨节十字韧带的延展性。

持续的健身运动使母亲和胎儿都处在积极主动的情况，当胎儿生长发育完善，胎儿会代谢一种生长激素进到母亲的血夜，促进母亲大脑垂体分泌缩宫素，启动子宫收缩而临产前，这就是我们常说的“瓜熟蒂落”。

在临产前后胎儿积极主动的找寻母亲盆骨中适合的经线向外冲；母亲在临产前后心态镇静，伴随着分娩过程的进度，在一阵阵孑宫旋光性和对称的收拢及腹部肌肉收拢的促进下，使胎儿慢慢降低，胎头到盆体时，伴随着盆底肌的收拢促进促进胎儿圆满娩出。

当孕妈妈主题活动降低，胎儿缺乏母亲给的普攻健身运动的能量，因而胎儿的自觉性差，不可以积极地代谢生长激素给母亲。母亲缺乏健身运动，全身肌肉缺乏延展性，小量的缩宫素不能启动子宫收缩，因此一拖再拖不可以临产前而导致过期妊娠。

在我们超出预产期都还没动产抵押的征兆时，要做下列一些事：

1、核查预产期：

明确过期妊娠最先要明确预产期是不是靠谱，许多人月经失调；许多人想不起来怀孕预产期的時间这些，一定要在医生的协助下再次核查预产期。

核查预产期的方式 ：

怀孕预产期的精确时间

怀孕预产期之后自身什么时候、用什么方法了解早已孕期的

妊娠反应最开始出現的時间

第一次B超所提醒的怀孕周数

第一次出現宝宝胎动的時间

依据之上的定期检查个人感觉一般能够精确的计算预产期的時间，依据这一時间明确怀孕是不是到期。

切勿依据孕后期的B超明确是不是到期，由于胎儿出世休重大小不一，有8斤的，有5斤的，8斤的就觉得4周了，5斤的就觉得还不上時间，便会误事。

2、自身监测：

超出预产期孕妈妈要自身监测，最好是的方法便是观查宝宝胎动。说白了观查宝宝胎动便是常常留意胎儿是不是主题活动，主题活动是不是与以往一样。假如胎儿的胎动减少或显著没动，就需要马上到医院门诊去看看医生。

因为宝宝胎动沒有规律性可寻，因而不必自身恐吓自身，胎儿醒来周期时间是四十分钟，一般一个小时上下没动，过一会儿便会出現宝宝胎动。假如没动，还能够抚摩腹腔，轻轻地拍一拍；或是拍拍手，再开展观查。

3、按时围产保健：

我们在怀孕期间孕期检查的规律性是27周前大概一个月查验一次，主要是筛选胎儿畸型。27-36周一般2-3周查验一次，关键掌握胎儿及孕妈的身体状况，如母亲是不是有合拼怀孕期尿毒症、怀孕期血压高、营养与膳食情况、心理状态心态怎样这些；对胎儿关键掌握胎儿尺寸与怀孕周数是不是相符合，羊水是多少，胎盘功能，脐带缠绕，胎儿有没有宫内缺氧这些。

36-40周一般1周查验一次，掌握胎儿在宫腔内的生长发育情况、胎方位是不是一切正常、分辨以哪种方法孕妇分娩对母婴用品最安全性、适度具体指导分娩方式等。

当已过预产期之后，就需要每三天来医院门诊开展一次孕检，孕检时医生要根据四步触诊掌握胎儿尺寸、胎头降低的部位、羊水是多少、宝宝胎动状况。

当发觉羊水降低，孑宫紧包胚体，就需要根据彩超检查，掌握羊水是多少，一般提醒羊水指数值≤5厘米是表明羊水过少，假如羊水指数值≤8cm表明羊水少，全是应当积极主动解决的。

假如胎头迟迟不入盘，且医生舒张压宫底，胎头高过耻骨弓，表明胎头部位不太好，存有胎头骑跨，意思是胎头没法入盘，则不可以再等候，应积极主动解决。

一般超出预产期，胎儿慢慢长大了，头骨发硬，难以在孕妇分娩时头骨塑形给孕妇分娩导致艰难。

孕检时医生还根据做胎儿监测，发觉胎儿在宫腔内反映怎样，是不是氧气不足，假如胎心监护图形出现异常，如胎儿心跳基准线“小基因变异缺少、基准线竖直、余弦型、子宫收缩和宝宝胎动时基准线没转变、胎儿心跳过速、胎儿心跳过缓”等，都表明胎儿在宫腔内有一定风险，还要积极主动解决，不可以再等候。

孕到期后医生还会继续规定孕妇做B超，掌握胎儿尺寸、脐血流比率、胎儿生物物理得分等来综合性鉴定胎儿在宫腔内的祸福。当脐血流比率≥3时，表明胎儿在宫腔内有氧气不足的状况。胎儿生物物理得分现有五项，每一项2分：胎儿心跳、宝宝胎动、羊水、吸气、肌力，假如≤五分表明胎儿宫内窘迫，一般小于7分就应造成警醒。

4、适度收住院治疗：

一般孕过预产期1周，换句话说41周时，医生会收住院治疗，依据孕妈妈子宫的状况开展解决。

胎儿有宫内窘迫、巨大胎儿、胎头跨耻征阳性时医生会提议剖腹产完毕孕妇分娩，以确保母婴护理。

假如胎儿一切正常，仅仅单纯性到期，医生会依据子宫状况开展催生，推动母亲子宫完善，并造成自发性子宫收缩而临产前。这类临产前后的分娩全过程与当然临产前沒有差别，分娩过程进度全过程也是一样的，只不过是医生会更重视胎儿在宫腔内耐受性子宫收缩的观查，及时处理胎儿出现异常，妥善处理。

到期的胎儿，因为要持续长大了，母亲的胎盘功能变弱，胎儿便会耗费本身的人体脂肪，因而出世的到期儿有很多额头皱纹，像个小老头，免疫能力抵抗能力都比不上宝宝牢固。

因而为避免怀孕到期，孕妈妈一定要过平常人的日常生活，孕期并不是得病，是一个一切正常的生理学全过程，心态要积极主动，不娇贵，心理状态要平静，不必犹豫不定，要积极主动主题活动，参加劳动者，适量运动，防止过期妊娠的产生。

到预产期还没动静怎么办？当贴近预产期都还没什么感觉时，孕妇能自主按摩乳头，这类按摩乳头会促进大脑垂体分泌缩宫素造成宫缩，一般上中午各二十分钟，根据乳头刺激，促进尽早临产前。文/赵天卫