孕期知识：准妈妈的睡姿也会影响到胎儿的发育

胎儿前几个月孕妇都不容易有还什么感觉，可是伴随着胎儿的生长发育，孕妇的腹部也会越来越大。这个时候孕妇的睡觉姿势就越来越很重要了。一个一不小心就会有将会压迫大胎儿。那麼在怀孕期，孕妇应当如何睡觉呢?孕期知识之孕期怎么算?孕期要做哪些检查?

怀孕初期，胎儿在孑宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着物品入睡等欠佳睡觉姿势则应当改正。

>怀孕中后期，此期应留意维护腹腔，防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水偏多或双胎妊娠，就需要采用侧卧位睡觉姿势，这能够 让孕妇更加舒服一些，其他的睡觉姿势会造成压迫病症。假如孕妇觉得腿部厚重，可采用仰卧位，用绵软的枕芯稍拉高腿部。孕期知识之孕期怎么算?孕期要做哪些检查?

怀孕末期，此期的卧位至关重要。孕妇的卧位对本身的与胎儿的祸福都是有关键关联。宜采用左边卧位，此类卧位可纠正扩大孑宫的右旋，能缓解孑宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改进血液循环系统，提升对胎儿的供血条，有益于胎儿的生长发育。但不适合采用仰卧位。由于仰卧位时，极大的孑宫压迫下腔静脉，使回心力量及前负荷降低，而出現血压低，孕妇会感觉头晕、发慌、恶心想吐、闭气等病症，且脸色苍白、四肢无力、出虚汗等。假如出現所述病症，应立刻采用左边卧位，心率可慢慢恢复过来，病症也随着消退。

孕期知识之孕期怎么算?孕期要做哪些检查?正确的睡姿有益胎儿的生长发育。怀孕期爸爸和妈妈就一定要注意了，不必由于自身的缘故压迫到胎儿的生长发育。