婚姻生活中夫妻感情不和，女人怎么挽回婚姻？

婚姻生活中夫妻感情不和，女人怎么挽回婚姻？婚姻最重要的是互相沟通，站在对方的立场思考，学会互相包容和理解，婚姻才能长久。挽救婚姻可以从以下几个步骤尝试:

1、了解内心爱人。

如果你早知道这些，可能就不会遇到第三者了。你过去有没有试着去了解爱人真实的内心世界?一个人内心最深处的本性是:被理解、被尊重、被需要、被崇拜;女人内心最深处，就是需要一个关心她的，有能力领导她的男人。而这些，你做到了吗?如果没有，那就赶紧学习吧。

2.学会同情原因。

婚姻是两个人的事，只有共同经营才能长久。既然你的另一半要求离婚，你一定有他受不了的坏习惯。这一次站在对方的立场思考，不仅仅是关于自己在婚姻中的处境，其实对方也很在意。任何冲突和矛盾都是建立在相互不理解的基础上的，如何理解对方，看到对方在关系中付出的努力，往往是缓和的第一步。

3.做好原谅对方的准备。

经常看到有人想尽办法挽回婚姻。一旦他们的爱人改变，怨恨就会压倒那些试图挽救他们婚姻的人。此时，他或她不想原谅。给个建议，如果你真的想挽回婚姻，你需要学会原谅。原谅并不会让伤害立刻消失，但伤害可能会因为原谅而消失。

4.学会安慰自己。

挽回感情的时间可能很长。你爱她吗?如果你爱她，何必在乎这个时候?如果命中注定，一定会在一起。婚姻和情感专家帮助:hy166199学会安慰自己，治愈自己对于感情破裂的情侣来说很重要。你还在受伤状态。怎么才能挽回爱情?破碎的人救不了破碎的你。

5.消除疑虑，增加互信。

现代家庭不易。本来社会强大，个人焦虑也很多。还需要承担两个家庭四个老人的赡养责任，以及子女的教育和学习。都是压力，人不能就这么挣扎。否则，它们不会变成机器。你必须总是找到减轻压力的方法。如果你真的能用心去理解你的爱人，你会发现TA并不容易，更不用说用不必要的怀疑来增加TA的压力。多鼓励和肯定，让TA在辛苦一天后在家给你减压，对第二天的工作充满动力。

6.回顾过去。

丈夫出轨后，如果没有太大过错，女人首先要考虑的是如何挽回这段婚姻。尽量让他想起过去的美好时光，为全家创造更多温馨和谐的场景。最好设定一个要求全家人或者夫妻共同努力的目标，也要把重点放在孩子的教育上。