内心越来越“嫌弃”老公，看到老公就烦躁生气怎么办

相信大部分人都有过这样的经历，当自己很忙或者专心做一件事的时候，突然被打扰，心情一定很不愉快。看到老公就烦躁生气怎么办？

有些人脾气不好，会说：“你烦死了，能不能别打扰我?”脾气好一点的人会说：“你等一下，我先做完这个。”

事实上，胡老师也有过这样的经历，有一天，在陪孩子玩的时候，丈夫突然过来跟我说话。

因为我当时的心思都在孩子身上，根本没有注意到他说了什么，直到他说：“你陪孩子玩吧，我出去了”。

接着看见他孤独地走了出去。

当他关上门的时候，我突然意识到他的情绪可能有问题，于是我让孩子们自己玩，走到丈夫身边，“让我们喝点东西，一起聊聊”。

事实上，胡老师是想用自己的例子告诉各位姐妹，当男人主动找你时，你要抓住男人的心理变化。

要知道一般情况下，女人主动找男人做什么，男人主动找你，大多有两个原因：

第一个原因是这个男人的情绪有问题，他在向你发出信号。他想引起你的注意，所以及时意识到他的情绪变化是非常重要的。

第二个原因可能是想和你联系爱情。与语言相比，男人更多的是用行动来表达，所以他主动找你是为了和你建立联系。

如果你明白了男人找你的原因，下一步该怎么办就是关键，做得好，夫妻关系就会拉近，他会愿意和你分享更多的事。

首先，及时接收他释放的信号。

如果一个男人主动来找你，发出他的信号，你首先要做什么?也就是及时接收他的信号。

如果没有别的事情必须马上处理，接受他的情绪是非常重要的，男人也需要关心。

假如你因为其它不太紧急的事而忽略了他，他也会伤心，那么下一次他可能就不会再向你发出信号了。

如果你没有及时接受他的情绪，或者在恋爱期间或者婚后与他相处时突然打断他。

如果你想让他继续说下去，会有什么情况呢?也就是他不会再说了。

这是为什么?因为男人都是直线思维，一旦被打断，他们的情绪就会消失。因此，你需要放下你正在做的事情，及时接受他的情绪。

其次，学会接受自己的情绪。

看到老公就烦躁生气怎么办？以上就是说要及时接收他的信号，那么接收信号后该怎么办?

接受情绪，不管是好是坏，都要完全接受，这一点非常重要。

举例来说，可以很清楚地解释清楚。

不久前，学生小宁收到丈夫的一条信息，他说：“老婆，我今天好伤心”，小宁问他怎么了。

他说：“我刚刚看到一条新闻，两个人经过艰难险阻终于走到了一起，结果却因为一场病在结婚前夕，从此阴阳两隔”。

小宁心想怎么了，“虽然真的很可惜，但和我们有什么关系呢?”

接着，他又发了一条信息，“妻子，我们明天一起度假，去医院做全身体检”。

小宁对自己的想法不太了解，明明前不久企业组织了体检，有必要花那笔钱再去一次吗?

然后小宁来告诉我:“你觉得他是不是无理取闹?”我告诉她，这个时候，你不应该批评他的行为是否合适，而应该接受他的情绪。

她想了想，好像有道理，就给老公发了一条信息:“老公，我知道你怕我们像他们一样，但是我们前不久刚检查过，不然过一段时间我们就去吧”。

因此，他的丈夫回答说:“体检可以持续一段时间，但我们每天晚上都要一起散步，所以我们不能熬夜，保持健康的工作和休息。”小宁回答说没问题。

小宁的例子可以很好地反映接受度。虽然对方的一些行为无法理解，但不攻击他的行为是接受最好的表现形式，最后的结果是大家都开心。

最后想告诉各位姐妹，看到老公就烦躁生气怎么办？有些男人也许不擅长用语言表达自己的想法，但你可以从他的行为中体验。