看到老公就烦躁生气怎么办 老公总爱生气我该怎么办

如果你丈夫脾气不好，妻子应该尽量不要反对他。面对脾气暴躁的丈夫，你应该学习一些治疗他的方法。建议平时多交流，防止不必要的误会。看到老公就烦躁生气怎么办？

丈夫脾气不好怎么办?

1、找出他发脾气的原因

首先，我们应该知道我们丈夫发脾气的原因。只有了解根本原因，才能有针对性地与他沟通，倾听他的感受，表达他的感受。只要丈夫意识到自己的情绪，他就会在乎你的话，克制自己。

2、别和他吵架

丈夫发脾气可能是因为他太生气了，工作上不开心。所以，当你老公发脾气的时候，不要再生气和他吵架了。否则只会引起分歧，造成失控的残局。如果你老公发脾气，原因有很多。希望你能安慰他，理解他的意思。

3、记得多倾听

倾听是缓解丈夫发脾气的最佳状态。仔细听还有一个很大的好处，那就是你可以清楚地了解对方生气的根源，以及最好的发展方式来安慰和理解对方。如果你试着倾听对方，男人会认为你真的在关注对方当时的情绪。这种尊重也会让他克制。如果你了解你丈夫的性格，你就是那种一个人呆着会逐渐控制自己情绪的人。不如不理他，让他一个人缓解不愉快的情绪，等他调整好自己再和他说话。

4、当对方发脾气的时候，你要理智。

和脾气暴躁的男人相处最重要的是要时刻注意理性。看到老公就烦躁生气怎么办？发脾气的男人不理智，可能会扔东西。这个时候一定要理性，不要生对方的气。不要以为这样可以震撼男人，男人也不会吃。女人的优点是温柔，用你温柔的话给对方甜蜜，他会觉得舒服很多!平时要多和老公沟通，告诉他你不喜欢他发脾气的样子。说这些话的时候要温柔。一般来说，男人更容易认可温柔的话。

5、平时说话语气缓解委婉委婉

当你和脾气不好的丈夫说话时，你应该放慢语气，冷静下来。让对方觉得你和他很友好。委婉地说话会让他感觉舒服很多。这是一个聪明的女人的做法!有意识地让丈夫看一些影视剧，讲好丈夫是如何对待妻子的，让他向剧中的人学习收敛，改善脾气。如果有孩子的家庭，妻子可以告诉丈夫，孩子会看到你所做的一切，伤害他们。只要他是一个负责任的父亲，他就会学会改变。

丈夫总是生气我该怎么办?

1、观察他对什么特别生气，找出他脾气不好的原因。做妻子的人要耐心分析，仔细观察，看看他总是对什么生气，什么时候生气。看看他最近是不是觉得不舒服或者不开心。有些可能是工作或事业不如意，导致抑郁和兴奋。有些可能是身体变化或疾病引起的。丈夫心情好的时候和他聊天，一般可以得出一个大概的结论。

2、如果你感到不舒服和烦躁，带他去医院做全面体检。等待体检结论出来后，进行有针对性的治疗和对症治疗。如果是身体不适引起的脾气不好，病情缓解后会有所改善。所以做老婆的人要关心体贴老公，照顾好自己的情绪，说话要和声细语，避免大声喊叫。睡前说点贴心的话，安抚一下老公的烦躁。注意劝老公按时吃药，按时休息，不要太累。

3、咨询心理医生，消除心理疾病。有时候，除了工作中的问题，你会吃不好，睡不好。长此以往，会引起身心的变化。如果身体经过几个疗程的治疗，情绪还没有好转，就应该去心理医生那里看看。通过心理测试找到病根，并根据心理医生的建议进行疏导治疗，指导康复。在此期间，在家里，妻子也应该注意帮助丈夫调整情绪。暂时离开烦人的工作，看一些轻松的电影，放松一下。

4、和他说话的时候，注意方法，不要刺激他。如果你脾气暴躁，你应该考虑一下。学会包容，不要触及他的包容底线。尽量包容小事，原则上要有底线。心情好的时候，还是要教育教育他，让他学会设身处地为他人着想，思考你的感受。脾气不好的人很难相处。原来阳光明媚，突然阴云密布，没反应就打雷下雨了。太可怕了。然而，如果夫妻想住在一起，他们必须宽容和宽容。

5、让他参加体育锻炼，缓解急性子。动员丈夫练习气功，打太极。通过运势，促进呼吸运动，打通全身穴位，改善血液循环，伸展肌肉和骨骼，激活关节。反复练习可以改变呼吸节律，改善身体的血液供应系统和消化道，有利于改善睡眠质量，增强体质。长期运动后，会改变急躁的问题。饭后走一百步，活到99岁。晚饭后，妻子可以和丈夫一起散步和交谈，这样她就可以保持良好的精神，减少愤怒。

6、培养丈夫钓鱼、下棋或练习书法的爱好。钓鱼和下棋可以培养耐心，锻炼身体，提高智力，陶冶情操。晴天，约几个朋友去海边钓鱼，欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气，等待鱼上钩。多么美好的享受啊!和老朋友下棋也很有趣。俗话说，每个朋友喝几千杯酒，每个对手都不想离开。即使是一个人，在家练习书写也能培养良好的性格，提高文化素养。

7、日常饮食注意少吃刺激性食物。多吃新鲜水果，少吃不适合消化和刺激的食物。晚餐不要吃得太饱。饮食容易消化，睡眠质量也会提高。妻子通常会做更多清爽解毒的蔬菜汁，科学结合饮食安排，营养均衡，可以帮助治疗疲劳或内心焦虑。空腹不要吃水果，最好两餐自荐。多喝水，促进新陈代谢和血液循环。

8、睡前洗个热水澡，提高睡眠质量。睡眠不足严重影响身心健康，白天上班或下班回家都会昏昏沉沉，遇到麻烦就会不耐烦，容易发脾气。所以妻子要督促丈夫睡前洗个热澡或者烫脚。这样更容易入睡。另外，如果丈夫脾气不好，建议他少抽烟少喝酒，最好戒烟戒酒。只要各方面都充分考虑，千方百计改变丈夫的生活方式，脾气就会变好。

丈夫脾气太坏该怎么办?

1、要认识到变化

事实上，当我们每个人看到别人的变化时，我们并没有太在意自己。当我丈夫脾气不好的时候，我们脾气好吗?也许你只是没有你丈夫那么得寸进尺，但还是有一些变化的。做妻子的人一定要意识到自己的变化。

2、从自我改变开始

如果你想改变你丈夫的脾气，你的妻子可能希望先改变他的脾气。不要觉得委屈，不要觉得为了改变你，首先要克制自己的气质。其实夫妻是一体的。如果你改变了，对方会跟着你。

3、少絮叨丈夫

婚姻生活中琐碎的事情太多了，丈夫原本工作很辛苦。回到家，听到妻子唠叨了一大串，我就不难过了。如果你不想注意，那就好了。也许你很烦，你必须扔东西。所以你还是少说几句。

4、要做好自己的事

许多女性在生完孩子后成为全职太太。但是，即使物质条件很好，女人也应该有自己的事情要做。虽然不是大工作，但不会让自己精神上有追求，人也会显得自信，得到丈夫的赏识。

5、与丈夫分开一段时间

如果你有机会出差，或者和你的孩子一起去其他地方。我可以借此机会离开我丈夫一段时间。短暂的分离可能会让丈夫静下心来，改变脾气。

6、问问自己要过的生活

当很多方法都尝试过的时候，你丈夫的脾气还是改变不了。看到老公就烦躁生气怎么办？这个时候，就看你是否忠于自己的内心了。你想离开自己，还是有各种顾忌和痛苦?不管怎样，只要是你心中真正想要的生活。