睡觉抽搐是什么原因？睡觉时抽搐是怎么回事
2018-10-07 10:51:14 责任编辑：木槿 10人 528人
你有没有经历过睡觉时突然抽搐一下，然后会猛地惊醒仿佛做了噩梦一般。那么睡觉抽搐是什么原因？睡觉时抽搐该怎么办？梦悠情感小编就来告诉你答案。
一、睡觉时抽搐是什么原因
1、人在较大的精神压力下，大脑的神经会处于紧绷状态，从而引发抽搐。
2、钙元素摄入不足或者缺失导致抽搐。
3、熬夜、缺乏锻炼等造成体质差，导致抽搐。
4、本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。
5、睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，也会引起抽搐。
6、睡眠中的抽搐很可能是睡眠型癫痫。
二、睡觉时抽搐是怎么回事
很多人都会睡觉时突然抽搐一下，而这种入睡抽动是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。
当我们感到焦虑、疲劳、压力过大时，或是缺钙时都会发生入睡抽动现象，其实白天时，我们也会发生这一现象，只是由于我们在活动，所以容易被忽略，正常生理现象。
三、睡觉时常抽搐该怎么办
医学上认为，偶尔睡觉抽搐属于正常现象，不必担心。但值得警惕的是，如果睡梦中多次出现因身体抽搐而惊醒，甚至全身轻微痉挛，难以安睡的情况，需要及时到医院接受检查，以防患上睡眠型癫痫等疾病。
