在生活中去感受幸福

让我们学会在生活中去感受幸福，去感悟幸福。前几天胡少侠遇见个老同学，由于多年未见，惊讶于他体型变化之大，在他的脸上也看出生活磨砺带来的少许痕迹。其实在常人眼里，我的这位老同学算是事业有成而且家庭和睦，但出人意料的是他对此却感受不多，而更多的是对生活琐事的抱怨和对生活的消极态。那么我们如何在琐碎的生活中寻找幸福？胡少侠分享下自己的心得体会。

一、幸福感的核心

很多时候，虽然我们丰衣足食，与上辈人比起来我们没有不开心的理由，但是我们却感受不到幸福，原因何在？当然答案有很多种，这里胡少侠提供一个自认为最好的答案，那就是我们幸福感和用来衡量他的标准之间是存在冲突的。

感受幸福是一种主观感受，但我们通常用客观的东西来衡量它，比如我有多少钱，多少房子或者是否是成功等等。而当我们的客观标准与主观感受不匹配时，我们的幸福感就会出问题。也就是说其实在物理世界发生的事情，并不能决定我们怎么看待这件事。

胡少侠在《清明特辑┃活出生命的意义》种曾讲述过幸存者维克多.弗兰克的故事，而在充满死亡气息的集中营，在漫漫长夜看不到天明的屋子里，弗兰克用他的选择来证明乐观的伟大力量。他说“在任何特定的环境里，无论这个环境有多么的糟糕、多么的有压力，让人感觉不自由，但是我们人类永远拥有最后一个自由，那就是选择自己态度的自由。”在集中营里，我们可以选择一个积极的态度，但也可选择一个消极的态度。而积极地态度才让他活了下来。

心理具有一个扭曲现实的能力，对同一件事可以有不同的感受。能够积极的去看待生活发生的事，其实就是我们追求幸福的关键。

二、不断幸福的方法

胡少侠这一点深有体会，作为一个已过而立之年的凡夫俗子，在生活无休止的考验前逐渐接受了自己不过是一个必死的凡人，也放弃了过去很多不切实际的想法，因为更多并不意味着更好，在寻求机会的时候也要学会均衡但不能什么都想要。如果你觉得玩游戏、追剧会给你带来快乐，那么就去打游戏或者看电视。如果你觉得看书写作有快感，那么这也没有错。因为这些事在本质上都是能给你带来快感的，在带来愉悦这一点上，它们没有任何本质区别。

三、面对挫折也要继续行动

我们总喜欢说追求不断幸福，然而在追求的路上并不是一帆风顺。“只要你自己不把你打倒，那别人永远不会把你打倒。”这是许多小有成就的人之切身感受，在不断的挫折中你坚持下来那你可能就成功了。你放弃了那你就会彻底的失败。

面对挫折的关键是要以一种积极的心态去面对，然后继续行动。我们不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧，因为忧愁的是对事情毫无助益。我们该分析眼前的情况并寻求解决的办法才是重要的，其实任何事情都不是一成不变的，而是会随着时间的推移在不断地发生变化。

追求幸福的方法很多，胡少侠在此提出的两个方法不过是一个角度，而有一点很重要，那就是只有明白了我们想要的生活（不是欲望）感悟幸福、想要的幸福是什么？那么，远方的幸福就在向你招手了。