女性更年期的症状,、女性更年期吃什么药

现在已经越来越多的女性更年期是开始被重视了，今天梦悠情感小编就来跟大家讲讲我们女性更年期吃什么药会对自己好的，以及更要讲讲女性更年去吃什么好菜、喝什么靓汤才是对自己有益的呢？

一、女性更年期年龄

据统计我国女性更年期年龄从45岁开始至555岁左右，平均的绝经年龄是为49.5岁、个别早的可提前到39岁、晚的到60岁。

女性更年期年龄是会因人而异的。因为每个女性更年期开始的时间都会受到遗传、种族、营养体质、地域、气候、等因素的影响。

二、女性更年期的症状

1、女性更年期的症状之情绪不稳定

我们常常会感觉到处于更年期的女性、时常表现出不稳定的情绪、有时候很心慌、呼吸急促、这个时候需要女性自己调整好自己的情绪、不宜太过急躁、保持情绪的稳定。

2、女性更年期的症状之月经不调、絮乱

更年期的女性,首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱，月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然一般情况下月经是不会突然停止的，因为卵巢是逐渐的衰退的过程，而月经的突然停止发生的概率比较小。

三、女性更年期吃什么药

1、逍遥丸

逍遥丸是黄棕色、棕色的水丸、味道甜、有疏肝健脾、养血调经的作用。针对的肝郁脾虚带来的郁闷不舒适是有调节作用、还能调理月经、提升食欲、减轻头晕目眩、胸协胀痛等等。

一般是用于神经功能、经期前紧张综合症、更年期综合症、主要有镇静的功能。在服用此药期间、禁吃凉性寒冷的食物、不能与感冒用同时服用。

2、谷维素

谷维素是一种无味的白色结晶粉末、不过有独特的香味。主要是阿魏酸和植物甾醇的结合脂、从米糠油、胚芽油等的谷物油脂中提取而来的。

临床上是主要用于调节内分泌、改善植物神、是对神经衰弱有调节作用的，是具有抗氧化、降解血清、减少胆结石形成抗衰老、降解肝脏脂质、的几率、抑制胆固醇吸收率等等功能。

另外还能稳定情绪、改善睡眠质量、减轻焦虑、紧张，所以也常用于经前期综合症、更年期综合症的辅助治疗。

四、女性更年期吃什么好

1、杞枣汤:枸杞子、红枣、桑椹子各等份、水煎服、早晚各1次；亦或是用瘦肉100克、淮山药30克炖汤喝、每日1次。适用于更年期有头晕目眩、困倦乏力、饮食不香及面色苍白者。

2、赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、粳米、薏苡仁各30克、红枣10枚、每日熬粥食之、1日3次。适用于女性更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛的人。

3、枸杞肉丝冬笋:冬笋、枸杞各30克、瘦猪肉100克、猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热、投入肉丝和笋丝炒至熟、放入其它佐料即成、每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。