当个夜猫子是什么感觉

今天中午在饭店边吃午饭边刷朋友圈，刷到一条"别熬夜了，生命不会和你开玩笑"的分享，里面是一个长期熬夜最后被查出身患卵巢癌的26岁投资人周西的演讲。短短几分钟的视频看得我五味杂陈，我怕，怕死，很害怕。

一、我不想死

以前也常常刷到这样的文章，但是大都没什么感觉。因为以前几乎不熬夜。高中时期，学习生活节奏很快，每天都马不停蹄地，偶尔一天十二点睡，第二天满满的课程根本无法应付。寝室大妈管得也严格，灯也都按时跳闸，十点半以后不睡觉的，一定是衣服没洗，啊要不然就是躲在被子里玩手机。学校不让带手机，充电是很头疼的问题，所以手机也不能玩多久，而且啊被窝里实在太闷了，还不如睡觉。那时候，我的世界里十点半是正常作息，超过十一点就叫做熬夜，开始有负罪感了。想起来觉得那会儿多好啊，身体棒，精神好，吃嘛嘛香。我怎么也想不到，每天两三点才睡觉，偶尔通宵，几乎不午睡，这样糟糕的作息有一天会成为我的常态。

二、熬夜是什么感觉

作为一个夜猫子，熬夜的感觉我再熟悉不过了。夜凉如洗，时间一分一秒过去，然而我毫无睡意，明知道要是逼着自己睡觉总会睡着的，可是我偏不。每次看手机总会感慨，啊，都这个点了，我怎么还不睡呢，然后依旧倔强地睁着眼睛，继续肝我手中的事情。渐渐地发现，原来睡觉时间不止是十一二点，还有一点两点三点四点，原来还可以看着天空变亮呢。

熬夜的时候，不会觉得太难受，偶尔还会像打了鸡血一样精神，夜凉如洗，夜越黑我越浪。难受的是熬夜过后的身体。一般熬的熬夜(到一两点)，第二天早上眼皮无法睁开，整个人处于懵比状态。如果是深度熬夜(熬到三四点)或者通宵，第二天起来感觉内脏都在隐隐发疼，走在路上感觉自己连釜山行里的丧尸都不如，至少他们跑得很快，而你每走一步路仿佛都要使出全身的力气，就这样一半是人一半是鬼的样子。这时候你往往开始后悔，为什么自己不早点睡，然后想法设法抓紧一切机会睡觉。然而，夜幕降临，你无法睁开的眼睛又进化成了不肯闭上的倔强之眼。

如果你这样连续一个月下来，每天每天，倔强地睁着眼。那么一个月后，你会发现，你的皮肤变差了许多，脑袋总是感觉重重地，你的眼睛也不好使了，东西记不住，视野不清楚，免疫力下降特别容易生病，隔三差五往医院诊所跑，走在路上没力气，耳朵时不时嗡嗡响，上课起立坐下头会晕，偶尔眼前一片发黑，坐在座位上胸口时不时一阵阵地绞着疼......如果你不信，你可以试试，但我劝你最好乖乖活着。

三、不要以为死亡只出现在新闻里

我不是医生，也不是什么专家学者，无法证明各种不良症状的出现以及疾病的产生或者猝死跟熬夜有什么必然的联系。曾经身边一个很亲近的人因为癌症离开了，我记得他特别爱打麻将，熬夜打，通宵打，乐此不疲，形成了习惯，隔三差五地熬夜打麻将。打乱了原有的生活规律，形成了另一种他习惯的规律，可是，身体不习惯，时间会告诉你答案，医院的身体检查表会让你知道什么是残忍的报复。微博上，因为熬夜或者过劳猝死的例子多了去了，但是，有多少人看了之后停止了熬夜的行为?有多少人铁了心要改掉这坏习惯?有的东西，坏了就再也修不好，比如身体。并不是熬了一天睡回两天就能补回来的，先污染后治理的歪论早就被证明是错误的。熬夜就像刀子，身体像是蛋糕，深夜里的秒针滴答一下，刀子就往蛋糕切一刀，直至支离破碎。

四、你这样是不孝

世界从来不会因为少了谁就变了样，太阳依旧升起，十五的月亮依旧圆。但是失去了你，父母的世界轰然倒塌，没有太阳，没有月亮，世界只剩黑白灰。别人借给你一本书，你都要好好保管，归还的时候说声谢谢，所以，你凭什么肆意糟蹋父母给你的身体，活生生弄成一半是人一半是鬼的样子。生病的时候你总是不跟父母说，害怕他们担心，所以为什么还要在他们看不见的你的时候拼命地往死里熬夜呢?

挺庆幸的 我是以一个长期夜猫子的身份来劝大家早点睡。

而不是一个 泪流满面的 手上拿着生命倒计时的XXX患者。

珍惜生命 好好活着。

晚安！