你真的是强迫症吗 治疗强迫症的方法有什么

你听说过或类似于我对我的房间有强迫症或我对分类有强迫症来描述你的行为吗?关于某人对组织或清洁的渴望的评论可能看起来很容易，但它不一定描述每天真正与强迫症作斗争的220万成年人。治疗强迫症，通常，人们用强迫症这个词来表达他们以某种方式喜欢的东西。这实际上描述了我们所说的OCPD(强迫性人格障碍)。

什么是强迫症?

强迫症或其常用的首字母缩写强迫症是一种精神障碍，由持续和侵入性的想法、想法或冲动(强迫性想法)组成，可能包括重复行为或精神行为(强迫症)，旨在预防或减少焦虑或疼痛。

强迫症通常是复杂和禁止的。在过去，强迫症被认为是一种焦虑症，但经过大量研究，《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5)现在被归类为一类。强迫症的主要特征是强迫症或强迫症，或两者兼而有之。

强迫性的想法是持续和侵入性的想法、想法、图像或执行任务的冲动。这种经历被称为自我外星人，因为思想和图像不熟悉自己或他们的世界。常见的主题包括污染、侵略、避免伤害、性思想、宗教问题、完美等。

强迫行为是一种重复的行为或心理行为，个人为了响应强迫概念或根据严格的规则而被驱使执行。它们通常旨在预防或减少焦虑、痛苦或可怕的情况;然而，这些强迫行为与事件没有实际联系或过度。常见的强迫行为包括清洁、检查、询问或坦白、安排、重复等。

但你可能会问，我们不都经历过这些吗?是的，不是吗?技术中的强迫概念和强迫概念是我们日常认知能力的一部分，可能包括由文化迷信、宗教信仰或有用习惯(如刷牙或夜间活动)驱动的侵入性思想或重复行为。

然而，我们每天的强迫症和强迫症并不一定意味着我们符合强迫症的标准。强迫症是一种完全不同于发展规范的专注和仪式体验，过度或持续超过适当的时期。

区分日常入侵和临床强迫症是一个被称为思想-行动-整合的过程。治疗强迫症，被诊断出患有强迫症的人意识到这些强迫症是他们自己思想的产物，并试图抑制它们，尽管他们的行为通常是徒劳的，导致更多的痛苦和焦虑。

什么是强迫性人 格障碍?

OCPD标志着尽职调查的极端个性风格，包括以下特点：努力工作，总是做正确的事情，以正确的方式完成事情，完美主义，不懈，有序，谨慎，积累后用。所有这些特征听起来都令人钦佩，它们有利于在中等水平上取得成功。然而，OCPD患者很难适应实际需要或实现他们的个人和职业目标。

强迫症、强迫症和金标准治疗。

虽然OCPD和OCD有相似的名称，但这些疾病的表现是不同的，不能作为可交换的首字母缩略词。个人可能被诊断为强迫症和强迫症(估计共存率约为25%)。事实上，美国12个月强迫症的发病率约为1.2%，国际强迫症的发病率约为1.1-1.8%。OCPD是普通人最常见的人格障碍之一，从2.1%到7.9%不等。OCPD的研究落后于OCD。

强迫症的金标准治疗是一种具有暴露性和反应性预防性的认知行为治疗。另一方面，OCPD的治疗包括心理教育、心理治疗(如认知行为治疗)和药物治疗。不幸的是，与强迫症患者相比，OCPD患者不太可能寻求治疗。这是因为OCPD患者坚信自己的做事方式是正确的方式，很少把自己的行为当成问题。相反，强迫症患者会与自己不想要的、强迫性的想法和行为作斗争，这会引起极大的焦虑和痛苦。寻求治疗可以大大改善与强迫症和强迫症作斗争的人的生活。

最后的想法

教育自己和我们周围的人了解强迫症是什么样子以及它对一个人的生活有多弱是非常重要的。教育增加了我们如何使用这个精神病学术语的思维和意识。我们定义OCD和OCPD是为了教育和澄清对这两个术语的误解。

任何受强迫症影响的人都可以访问国际强迫症基金会的网站，并参加10月10日至16日的年度强迫症宣传周。

丹尼尔·丹尼尔和丹尼尔·丹尼尔是丹尼尔诊所的研究助理。拉米雷斯的研究兴趣包括人格与精神病理学的相互作用，以及这些与适应不良行为的关系。迈尔森的研究兴趣包括青少年、新兴成年人和抑郁症。

杰森博士在强迫症相关疾病的治疗方面有30多年的经验。治疗强迫症，他目前有休斯顿的行为疗法，并为门宁格诊所提供诊断咨询。他发表了许多研究文章，并在国内外发表了关于强迫症和焦虑症的报告。