严重失眠会死吗，你睡得好吗？

根据美国国家卫生研究所提供的数据，严重失眠会死吗？五名成年人中有一人说，他们每天都面临睡眠不足的问题，40%的人说他们白天会打瞌睡。据他们估计，仅美国就有5000-7000万人患有慢性睡眠障碍。

对于睡眠障碍患者来说，影响最大的症状是失眠和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)。失眠患者基本难以入睡，保持睡眠状态或过早醒来。然而，OSA患者会发出很大的鼾声，大约需要15次呼吸暂停。

从过去的独立研究来看，这两种症状都会对人们的精神、健康状况和生活质量产生重大影响。失眠通常会增加患心血管疾病的风险，但不会影响完全死亡的风险。OSA患者也更容易患心血管疾病。

然而，事实上，这两种症状并不是完全独立的。《欧洲呼吸杂志》的一项研究指出，失眠和OSA可能发生在同一个患者身上，这属于失眠和睡眠呼吸暂停共病(COMISA)。理论上，这些患者的健康风险应该比单独有症状的患者更大。

最近，来自澳大利亚弗林德斯大学的研究人员招募了5000多名志愿者来研究comisa的影响力。研究开始时，志愿者大约60岁，然后研究小组跟踪他们15年。

从长期分析结果来看，大约5.8%的OSA患者会出现失眠，而44.6%的OSA患者会出现OSA。这些患者，即COMISA患者，患高血压的风险基本上是正常志愿者的两倍，心血管风险也应该增加70%。

此外，COMISA组的更多患者在随访期间死亡。与正常志愿者相比，他们的死亡风险增加了47%。即使考虑到其他已知的死亡因素，这种风险上升趋势仍然存在。

该研究的主要作者BastienLechat博士表示：这是第一个评估失眠和睡眠呼吸暂停共患死亡风险的研究。

他认为，基于两者之间的相关性和严重后果，任何因一种疾病而就医的患者都应该同时筛查另一种症状。在未来，他们将继续分析是什么导致更高的COMISA患者死亡风险。

对于这些有两种症状的患者，应该需要更多的特殊治疗措施，严重失眠会死吗？巴斯森博士指出。每个人都应该更加关注自己的睡眠状态，因为这决定了你未来的健康质量。